難以想像，比自己腰還粗的大腿，來自瑞典的大漢做到了

常常有人會這樣開玩笑：「你問我有多胖？我胳膊比你大腿粗，大腿比你腰還粗」，然而在瑞典有一個大漢他通過健身，使得自己的大腿都與自己的腰一般粗了。

俗話說胳膊擰不過大腿，一個人的力量、強壯主要看腿部，健力、舉重、大力士、投擲、美式足球、摔角、柔道、划船這些運動都是更多的靠腿部發力。

卡里託身高只有167厘米，體重卻有將近200斤，一雙大腿肌肉強壯的嚇人。

原本他的大腿肌肉也只是跟普通人一樣，但他突然就迷上了像施瓦辛格時期腿王湯姆·普拉茨那樣的大腿，然後他就開始了瘋狂練腿的日子。一般情況下兩次練腿的時間應該相隔48小時以上，但卡里托有時候，10天裡面，會有7天都在練大腿肌肉。

卡里托都是以深蹲和箭步蹲開始他的練腿日，他的大腿與小腿都並重練習。可以從上圖看出他整個大腿小腿都是同樣的畫風，但是跟上半身想比，感覺就是兩個人了。

他練習大腿時的酸痛感和其他人並沒有什麼區別，但是他為了獲得自己理想中的腿部肌肉，他一次次地撕裂和重構肌肉纖維，這才有了他這樣粗壯的大腿。他的膝蓋處就像小孩子的臉。

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