胃不好，吃什麼，養胃秘訣告訴你

胃，是身體的重要器官，人人都有，可是不見得每個人都擁有一個好胃。是葯三分毒，吃胃藥治標不治本，只有養胃才可擁有一個好胃。

胃是人體的糧倉，我們每天所攝入的食物，通過胃的存儲，消化後給人體提供更多的營養，想要胃的消化能力強，就得將胃養好，那麼吃什麼才可以養胃呢？下面小編我為大家來介紹一下。

紅棗中含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，具有較強的抗癌、抗過敏作用。此外，大棗還能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護肝臟。

新疆若羌縣紅棗

新疆大棗色澤淡黃，有嚼勁。棗核見證，肉質緊密。為你的胃添加「防護」，讓你擁有好胃喔！

芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體、抗衰老的作用。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻核桃黑豆粉因此也是養胃的不二之選呦！

蓮子的藥性平和，味道稍微有點甘甜。中醫認為它能補脾胃之氣，可以起到止瀉的作用，另外還有養心安神的功效。需要注意的是，蓮子食用前需要去心。

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