斷奶，這麼做寶寶不哭不鬧
在寶寶滿6個月之前，母乳完全能夠提供成長所需要的營養和熱量。當寶寶滿6個月開始添加輔食之後，世界衛生組織(WHO)仍舊建議持續哺乳至2歲或2歲以後。也就是說，添加輔食就是離乳的開始，至於何時徹底完成離乳，則視寶寶和媽媽的具體情況而定。
何時開始添加輔食，寶寶的身體會發出一些訊號，6個月大是一個參考值，有些寶寶可能在5個多月時就已經準備好，而有些(特別是過敏兒)則可能需要更多的時間去準備。以下有幾個觀察點可供參考，當寶寶開始對其他食物有興趣、能夠坐好、舌部發展良好、不再把食物往外推的時候，基本上就代表可以添加輔食啦。
在添加輔食的初期，一次只給一種食物，在觀察幾天之後，如果寶寶確實沒有過敏反應，再循序增加其他食物。隨著輔食種類的日益豐富和進食量的逐漸加大，寶寶逐漸改變以乳品為主的飲食習慣，這時離乳計劃便已經成功了一半。
隨著寶寶不斷長大，特別是母乳已經不是他食物的主要來源，更多的時候是作為一種安慰劑，這種情況的斷奶往往不好處理。有一部分人是通過暴力的方式來斷奶，雖然對寶寶留下多少陰影不可估量，但是既然有溫和的斷奶方式，何不採取呢？
首先，要明確一個認知，寶寶不會說話不代表聽不懂大人的話或者感受不到大人的意思。在寶寶2歲以前，寶寶和媽媽其實是處於共生的狀態，簡單的說，他覺得他和媽媽是融為一體，沒有「我」「你」的區分，寶寶就像媽媽肚子里的蛔蟲，心心相同，可以知道媽媽的心理活動。媽媽們如果有斷奶的計劃，可以耐心地告訴寶寶，什麼時候要斷奶了，斷奶要怎麼做，斷奶後會發生什麼以及媽媽的態度，然後陪著他走這幾天艱難的斷奶過程，而不是暴力的隔絕母子相見相依。
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