平時喝水泡這個，抽煙乾咳不再愁，排出多年肺毒一身輕鬆

很多人都知道抽煙的危害，但是還是控制不住自己的煙癮，有時候忍不住了就會抽幾根，明明知道對身體不好，可還是會抽煙，並且對家人也不好，家人吸二手煙的危害同樣也很大，人生本就不長，何必要吸煙折磨自己呢，如果你身邊有抽煙的人，那應該知道戒煙是一件很難的事，

那麼我們平時可以做點什麼，舉手之勞，排除體內的煙毒，要知道抽煙傷害最大的就是我們的肺部，所以今天就和大家說幾樣，能幫助我們清肺的食物，它們不僅物美價廉，效果還非常的好哦！

1.冰箱里準備點雪梨，白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。2.蜂蜜水，家裡冰箱里常備點蜂蜜，不僅僅可以美容，還可以潤肺止咳。3.銀耳，可以做一碗暖暖的銀耳湯，更適合胃不好的人，銀耳性更溫潤，同時又有益氣清腸的作用。

大家都知道飲茶有各種各樣的功效，同樣，對於那些經常吸煙的人，也有相應的解毒茶，可以排出肺內毒素，一身輕鬆，味道很不錯的金絲皇菊，一朵就泡一大杯，味道很清香。

花茶 金絲皇菊禮盒裝 大菊花茶

對抽煙人來講，桂花茶可以舒緩喉嚨，效化痰止咳潤肺有效排煙毒，時生活養成喝茶的好習慣，也註定身體健康才是最重要的。採摘古樹金桂花，每一朵也都是精心挑選，讓人沉醉花香里喝了還想喝。

益軒堂包郵特級桂花茶調理內分泌

經常吸煙的人大多會咳嗽有痰，吸煙、二手煙對人體的危害很大，怎樣才能緩解對人體的傷害呢，對肺的傷害是很大的，能夠潤喉化痰，有效的降壓降糖，還特別添加了天然植物，吸煙者潤肺必備的飲茶。

包郵 養肺茶 吸煙者抗霧霾 化痰茶潤喉

香味很好，甜度自然，營養價值豐富，不僅僅可以美容養顏，還可以潤肺止咳，在早上的時候用涼開水沖泡飲用，有效清除肺部的垃圾。還能提高咱們的生活品質，養成良好生活習慣，這樣身體也能跟著受益。

緬華天然蜂蜜 深山野生土蜂蜜

原產地晝夜溫差大，營養豐富，具有清熱潤肺，化痰止咳，可以在煮飯時加幾個，十分有味道，可以有效的緩解煙毒對身體帶來的傷害，健康也對身體非常的有益。

黃金田園_四色葡萄乾混合裝

大家都知道薄荷可以提神醒腦，其實薄荷涼涼的感覺，還可以潤肺止咳，對抽煙人來講，有效的化痰止咳潤肺排煙毒，也是不可多得好茶。十分適合春季養生飲用，經常抽煙的人群必備茶飲。

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