上班電腦輻射多，這幾種食物幫你減少輻射危害，賊實用

伴隨著現在的電子產品不但的更新和增加，很多的人都離不開電子產品，很多的上班一族經常是天天的面對電腦輻射，其他的時候還有手機輻射，天天都這樣，對於人是有著一定的傷害的，尤其是對於人的皮膚傷害特別大。不需要吃什麼防輻射的藥物，生活中有著很多的食物，可以幫助人減少輻射的傷害，經常多吃些，特別是上班族，來上些電腦輻射什麼的都不用擔心。

1、黃瓜

黃瓜是一樣非常常見的食物，它裡面所含有的黃瓜酸可以促進人體的新陳代謝，把人體的毒素給排出來，減少輻射的危害。而且黃瓜對於人最熟知的就是美容作用，它可以抑制黑色素的產生，美容肌膚使得肌膚更有彈性。

2、綠茶

綠茶的作用很多的人都知道，它味甘、性良，有著很好的排毒的作用。由於綠茶沒有經過發酵，它最大程度的保留了茶的天然物質，裡面的茶多酚等眾多的元素沒有被損害，對於抗電腦輻射有著很好的作用。而且多喝綠茶其實是可以美容和抗衰老的。

3、蘿蔔

在人間蘿蔔有著小人蔘之稱，所以它的營養價值之高是不可想像的。而且現在是出於容易感冒的季節，多吃蘿蔔不僅僅是可以對抗電腦輻射的危害，還可以起到提高人體免疫力。加上它可以起到防止脂肪沉澱，清理血液和肌膚的作用，很多的女性朋友都非常的適合食用。

銀耳

銀耳有著非常多的營養，而且雪白的外表深受人喜愛。想要美白肌膚、對抗電腦輻射還要滋補身體，那麼銀耳絕對是一個非常好的選擇。

蜂蜜

電腦輻射對於人的影響最重要的就是肌膚了，蜂蜜可以把肌膚裡面的那些毒素去除，起到排毒美顏的作用，女性上班族一定要用來喝一下。

檸檬片

多吃維生素的食物也是對抗輻射的一個重要的手段。檸檬裡面富含非常多的維生素，它可以在肌膚的表面起到一個保護膜，而且檸檬還可以滋潤肌膚，使得肌膚滑潤美麗，女性上班族一定要用來喝一下。

海藻

海藻同樣是有著非常好的對抗輻射作用的一樣食物。平時多試試吃下，甚至都可以當做零食吃，尤其是適合減肥的人，低脂肪高營養的它的特點。

紅豆薏米粉

女性朋友的身體都是相對弱些的，試一下這款的紅豆薏米粉，可以很好的給身子一個滋潤，讓你有一個健康美麗的身子。

海參

肌膚要想對抗輻射，那麼給肌膚補補是個好辦法，海參有著非常多的膠原蛋白，是個滋補肌膚的一樣非常好的食物。

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