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糖友分享|一人得糖,全家受益!


來自

糖友圈

友「MR.LAZY」的分享

確診糖尿病快半年了,感謝糖友圈對我的幫助,在收穫知識的同時,我對以後的生活更有信心了,突然想說點什麼給大家聽聽:


家中有個糖人的好處



1.一人得糖,全家驚慌。


以前家人一向對自己的身體自信滿滿,自從我得糖後,他們也開始定期體檢了,發現像脂肪肝、膽囊炎之類的小疾病,也開始認真對待了。

2.一人清淡,全家無肉。


糖人的飲食很講究,在我的影響下,視肉如命的父親也開始節制了,全家人吃的清淡些了,身體更加健康了。



3.一人鍛煉,全家出汗。


得糖後,我每天跑步健身,氣色好多了,腿腳靈活了。慢慢的,家人也加入了我的小圈子,跑步、散步,常起身溜溜,不久坐。



4.一人學習,全家受益。


控糖過程中不斷學習知識,掌握一些養生保健學問,沒事的時候就和家裡人聊聊養生知識,家裡人也越來越明白了。


5.一人堅強,全家硬氣。


剛得糖時確實精神萎靡了一段時間,但很快就想開了,堅強起來了,天天按時打針吃藥,3歲多的女兒就在一邊看著,問我疼不疼,難受不.


有一次女兒重感冒,發燒住院,護士給她扎針時,她竟閉著眼咬著牙一聲沒吭,護士都驚呆了,這麼小的姑娘打針不哭很少見!


糖尿病,讓我們有一個更健康的生活方式!你有什麼控糖小方法或者心得體會?歡迎來我們糖友圈,和大家一起分享,(點擊平台底部菜單「糖友圈」,即可進入)!


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