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以往我國在准媽媽分娩時多採用卧位，認為卧位可減輕勞累，輕視了採用豎位分娩的方法：

（傳統卧位分娩）

現在提倡准媽媽豎位分娩，臨床證明，豎位分娩可以縮短產程，減少分娩痛苦，提高母子安全性。

一、什麼是豎位分娩？

（上圖除姿勢1外，都是豎式產位）

所謂豎位或豎式產位，即在宮頸擴張期讓准媽媽走動，或採取坐位、站位。

宮頸擴張又稱第一產程，即從有規律的子宮收縮開始到子宮頸口開全的那一段時期。原來是瓶口大小的子宮頸口，要在此期擴張到10厘米直徑，以便胎頭通過。

宮口擴張期在初產婦約需要12小時，占整個產程5/6時間。且疼痛、腰酸劇烈，為分娩過程中最難受的時期。如採用豎位分娩要縮短1/3的時間，這就是說，准媽媽所受的痛苦時間可縮短，危險期可縮短，痛苦程度和危險性也明顯下降。

二、豎位分娩又啥好處？

（豎式產位）

1、能增強宮縮

站立時，地心對胎頭可增加1.3-4.7千帕（10-35亳米汞柱）的吸引力，從而持續擴張宮頸，並反射性地增強子宮收縮力。

2、改善骨盆和胎兒間的適應關係

准媽媽保持自由活動姿勢，使先露的胎頭能有更大的選擇角度，從而使胎兒與骨盆更相稱、更適應，並能採取最佳的方式通過產道，故能縮短產程，減少難產率。

3、減少應急性激素

豎位可減少體內應激性激素的產生。此類激素過多可引起難產，並使准媽媽焦慮。

4、減輕胎頭擠壓

准媽媽散步時，其體重由雙腿交替承受，故骨盆徑線發生變化，使骨盆口擴大，從而減輕對眙頭的擠壓，有利於胎頭的下降。據統計，站位或坐位可使骨盆出口增大0.7- 1.5厘米，從而便於胎頭通過。

5、減少胎盤早剝

避免子宮缺血，減少胎盤早剝。仰卧位時，沉重的子宮壓在腹腔後壁的大血管上，造成回心血量減少，可導致低血壓、子宮缺血，造成宮內胎兒窒息。此外，仰卧又使子宮靜脈壓升高而誘發胎盤早剝，危及母子生命。

6、能促產

走動1小時，對產程的影響相當於靜脈滴注1小時縮宮素的作用。

可見豎位分娩對手不願動產鉗，不願剖宮產而嚮往自然分娩的准媽媽來說，的確是一種好方法。

【跟孩子學做大人】微信公眾號：跟孩子學做大人（專業孕產知識，從備孕懷孕到新生兒護理，另有專家坐診，陪新媽走過最迷茫時期。）

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