它被譽為食品中的「紅色風暴」,可抑制衰老、防癌、防輻射
番茄的營養價值被譽為食品中的「紅色風暴」,既屬於蔬菜又屬於水果,營養價值兼有蔬菜和水果的特性,外形美觀,色澤鮮艷,汁多肉厚,酸甜可口,所以番茄也是有益健康蔬菜排行榜的前列,並且得到了「長壽果」的美譽。
每天喝一杯番茄汁或常用番茄,對祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失,並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。
食用方法:番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做湯吸收率較高。
多吃番茄可以使皮膚煥發光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,番茄除了食用,還可以外用。
番茄多汁鮮嫩,並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分,對肌膚的有著很好的滋補作用,能使皮膚保持弱酸性,能消除皺紋和雀斑,讓肌膚更加完美。
科學調查發現,長期食用番茄及番茄製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射後的皮膚中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。
將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病。
吃番茄也可以美容。番茄含有胡蘿蔔素和番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷,將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。
番茄不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用。
新鮮無公害聖女果櫻桃小番茄
酸酸甜甜的又新鮮,個頭飽滿,鮮嫩多汁,很清新的小番茄,多吃也不膩。
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