防癌先解毒，一道食療方解救六種「有毒人」

最近，2017年中國城市癌症報告出爐。該報告認為，中國城市居民從0-85歲，累計發生患癌的風險為35%。每個人一生的癌症發生率都在三成以上。我國每天約有1萬人確診癌症！

說起預防癌症，現代醫學會從不同癌症的發生原因入手，加以針對性的預防。祖國傳統醫學在這方面另闢蹊徑，認為癌症多為淤血、淤毒日久演化而成，因此化瘀解毒是預防癌症的良策。基於此，我們今天為你推薦一款具備防癌功效的食療方——無花果魚腥草湯。

準備干品無花果50克，魚腥草30克，瘦豬肉100克。將瘦豬肉切細，魚腥草切段。將無花果、魚腥草、瘦豬肉一起加入適量清水，慢火煮1小時，去掉魚腥草，調味服用即可。

這個食療方為什麼能防癌？正如方才所說，清熱解毒是預防癌症的一條有效途徑。無花果性味甘平，入肺經、脾經、大腸經，有解毒消腫、清肺利咽的功效。魚腥草性味辛寒，入肝經、肺經、脾經，有清熱解毒、利尿消腫的功效。兩者都是清熱解毒的葯食兩用之物。

其實，最根本的原因還不是這些。從現代藥理學研究的角度看，無花果和魚腥草都堪稱抗癌的鬥士。研究發現，無花果所含的苯甲醛對腫瘤具有明顯的抑制作用。尤其是對胃癌，無花果的預防效果最好。它所含的硒元素、維生素C，都是比較好的防癌營養物質。魚腥草中的魚腥草素，能提高體內巨噬細胞的吞噬能力，可以增強身體抗感染的能力，達到防癌和抗癌的作用。

說到這裡，最關鍵的問題來了。這就是，無花果魚腥草瘦肉湯，到底適合哪些人群？答案只有一句話：適合平時攝入毒素過多的人：

酒毒——喜歡飲酒，經常應酬，雖然量不大，但是幾乎每天都要攝入的人。

煙毒——煙齡在15年以上，屢次戒煙都無法實現，生活中離開煙就不知所措的人。

肉毒——平時經常吃肉，總吃燒烤，同時還容易出現便秘的人。

郁毒——經常生氣，不開心，精神壓力大，整天鬱悶的人。

懶毒——長期沒有運動，不耐受20分鐘以上持續運動，導致身體肥胖超重的人。

火毒——平時愛上火，嘴裡起泡或者潰瘍，胃裡容易反酸，小便短赤的人。

可以說，這六種「有毒之人」，是癌症的高發人群。它們的體內環境呈現明顯的濕熱內積、氣滯血瘀、淤毒難解的傾向。這是癌症發生的土壤。

上述人群，都可以在中醫師的指導下，利用無花果魚腥草湯來清熱解毒，調理體質，預防癌症。脾胃虛寒者，肝腎功能不強者，因為個體原因不能隨意服藥者，不要飲用。

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