血不活，命不長百痛生！百年老方再不重視愧對先人

每一個了解中醫保健和中醫醫理的人都知道，氣滯血瘀對人體來說是最大的傷害。直觀一點來說，很多現代醫學範疇里的疾病，多和中醫氣滯血瘀有很大關係，比如冠心病心絞痛、坐骨神經痛、脈管炎下肢疼痛等等。長遠來說，氣滯血瘀會嚴重影響氣血的正常運行，讓內髒得不到應有的濡養，進而造成更大影響。所以，毫不誇張地講，血不活，則命不長百痛生。

今天，我們為你介紹一張經驗方。它對於活血化瘀有著非同一般的效果：

準備當歸15克，丹參15克，生乳香15克，生沒藥15克。水煎取汁，一劑分四次服下。癥狀嚴重者還可以用溫酒送下。

這個方子的最大特點就是活血行氣，進而止痛。它最早由近現代著名醫學家、中西醫結合領域的創始人張錫純所創製，後人來臨床實踐中多加修改，有各種各樣的變化和加減，但是其中最核心的四味葯，從來沒有改變過。

方中的當歸是活血的良藥，活血而不傷正氣，同時還有行氣的功能，被譽為血中之氣葯，止痛效果很好。現代醫學發現其對於改善心肌缺血大有幫助。方中的丹參性偏涼，在活血的同時有涼血的功效，現代醫學認為有鎮靜的效果。方中的乳香行氣活血，現代藥理學研究發現鎮靜止痛的效果特別好。沒藥活血止痛，消腫生肌。張錫純在書中甚至直言：「凡病之由於氣血凝滯者，恆多奇效」。意思是說，只要是因為氣滯血瘀所產生的疾病，用這個辦法多取得理想療效。

那麼，到底哪些疾病適合用這個方法呢？經過多年臨床經驗，人們發現，乳腺炎、血栓閉塞性脈管炎、腦血栓、跌打損傷、坐骨神經痛、冠心病心絞痛、閉經、子宮肌瘤等，都比較適合。可以說，這個方子在各種活血定痛的方劑中，效力是數一數二的。如果不重視，恐怕是對不起先人的探索與饋贈。

不過，這個方子，絕對不是人人可用的食療方。它必須在經驗豐富的中醫師辯證、指導下才能使用。肝腎功能不好，凝血功能不好，有出血性疾病的人不要用。但是，它的存在對於冠心病、心絞痛、脈管炎、腦血栓等疾病患者來說，無疑是一個好消息。如果合理應用，可以為康復助一臂之力。

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