邵陽高三學霸成績優異，為何厭學輕生？什麼病越優秀越易得？

邵陽胡女士近日一籌莫展，因為一向成績拔尖的兒子小明（化名）上個月開始突然不願意上學，任憑家人、班主任如何勸說，小明都不為所動。

眼看高考臨近，小明家人對這唯一的兒子期望很高，但他現在突然連學都不上了，這該如何是好！

胡女士介紹，兒子從上小學開始就是「學霸」，進初中以前已熟讀國內外各大名著，有過目不忘的本領，每次考試都是名列前茅，是同學的榜樣，老師的得意門生。

可是成績優異、性格開朗的他，自從進入高三以後卻變了。

小明變得不愛說話，不理人，上課時經常走神，成績也是一落千丈；情緒低落，對任何事情都不感興趣，不願看書、看電視，甚至連最喜歡的運動都中斷了；整日呆坐在家，不出門，也死活不肯去學校上學，不與外人打交道；心情急躁，心煩，記憶力差，經常喊頭疼，覺得自己活著沒有意思。

（圖片來源於網路）

看到小明情緒越來越差，行為也變得難以控制，胡女士心急如焚。

在和家人商量後，3月初胡女士帶著小明來到湖南省第二人民醫院，經醫生查看病情後住進精神科接受治療。

入院後通過湖南省第二人民醫院精神科楊萍醫生的耐心引導，小明終於吐露了自己厭學的原因。

原來，小明家庭條件不好，從小學開始，成績優異的他被周圍所有人寄予厚望，甚至連他自己都把上清華、北大作為唯一生活目標。

在這種環境下，小明的壓力很大，看似自信開朗的他，其實每次考試前都很緊張，擔心會被其他同學超越，甚至每次考完後都不敢看成績單，生怕自己不是第一名。

進入高三以來，家人、老師、自己的多重施壓，讓小明感覺「壓力山大」。其實小明內心裡對高考是抗拒的，他認為現行高考制度使中國的學校、家長和學生都被分數左右，為升學所累。

小明一方面想做一名成績拔尖的學霸，另一方面又十分質疑自己苦苦追尋的夢想，在內心的矛盾和承受的壓力共同作用之下，他的情緒也越來越差，不僅不想上學，甚至還有過輕生的念頭。

厭學的癥結終於明了！

楊萍醫生結合心理測試和身體檢查結果，診斷他為「青少年情緒障礙」。而之所以會出現這種情緒障礙，楊醫生說，這是「高三高原反應」所造成。

經過少劑量改善情緒藥物以及心理治療後，目前小明已經康復出院，準備重新衝刺高考。

（圖片來源於網路）

什麼是「高三高原反應」？

據楊萍醫生介紹，隨著高三學習任務量加大，睡眠時間急劇縮短，過度疲勞導致學生容易出現情緒不適。

而對成績的擔心、競爭的恐懼、前途的憂慮使心理壓力驟然上升，加之媒體對高考的過度渲染，家長、老師的過度關注，使得學生的壓力在無形中劇增。

「高原反應」特別青睞成績特別優秀的學生，因為越優秀的學生，平時得到更多的是成功以及表揚，由此造成他們面對失敗時承受力脆弱。

當他們成績出現下滑時，他們就會表現出過度焦慮、抑鬱、甚至部分學生還會出現幻覺妄想的「高原反應」，嚴重的影響了他們的學習及生活。

近日，湖南省第二人民醫院心理諮詢門診及精神科都接診了多名有著和小明相似因「高原反應」導致情緒障礙的學生。

這些學生多半是因為自身心理預期較高，但又達不到目標，因此產生很強的挫敗感。如果長期處於這種焦慮抑鬱狀態得不到排遣，累積之後就會爆發。

（圖片來源於網路）

如何應對「高三高原反應」？

湖南省第二人民醫院精神科王超英主任醫師建議，高三學生在設立高考目標時，不要一味盯著名校，最好根據自身情況設定一些易於實現的小目標，一步一步來。

另外，保證充足的睡眠，多運動，多找朋友、家人傾訴也是緩解壓力的好方法。

建議家長在這個時期要多關心孩子，多些理解，多些關愛，不要過分關注成績，努力給孩子營造寬鬆、溫馨的學習環境。

湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院精神科 楊萍

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