當前位置:
首頁 > 育兒 > 媽友們孕前孕後經驗之談 教你生聰明BB

媽友們孕前孕後經驗之談 教你生聰明BB

[摘要]我的同事酷酷媽剛懷孕的時候,每天摸著肚子跟我說:「只要寶寶生下來健健康康,就是我唯一的追求」;等到快要休產假的時候,她的唯一追求變成了:「我想生個漂亮寶寶,無論男女,好看就好」。


小編急邀請眾「過來人」一起探究如何生聰明寶寶!這時候,中山大學博士生「笨笨爸爸」發言了:「咳咳,一句話——要生聰明寶寶,先要娶聰明老婆!所謂,媽笨笨一窩,看我小孩小名就知道了!」一時間,眾人驚愕,空氣凝固,許久不見「笨博士」的迴音,次日,便聽說他去買鍵盤了,可能也是跪了很久……

媽友們孕前孕後經驗之談 教你生聰明BB


要生聰明寶寶,先要娶聰明老婆?


那麼,博士的話有依據嗎?智力有一定的遺傳性,科學家已成共識。原來,就遺傳而言,父親與母親的影響力並非「平分秋色」,總的說來是母親大於父親。奧妙何在?人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上,而女性有兩條X染色體,男性只有一條;同時,母親的X染色體基因決定著孩子大腦皮質的發育程度,而父親的基因則似乎對塑造後代的情感和性格的影響力更大一些。因此,母親的智力在遺傳因素中佔有更重要的地位。


這一點,我們媽網網友不用過多擔心啊,因為我們都是聰明媽!倒是挺擔心這位博士生的情商呢!爸友分享完,媽友齊上陣,接下來請看媽友們孕前孕後的經驗之談,教你如何生聰明寶寶!

【愛迪媽咪分享】其實我在生寶寶之前也經常擔心這擔心那,寶寶會不會偏偏繼承了我倆的缺點?萬一不聰明怎麼辦?後來我買了很多孕媽媽飲食和保健類的書籍,沒事就在家看,也在網上跟其他媽媽交流,從中學會了不少東東,已升級為媽媽的我自然不吝嗇分享啦。

媽友們孕前孕後經驗之談 教你生聰明BB



做快樂准媽媽 生聰明寶寶幾率大


我之所以把保持良好、樂觀的心態放到孕期的首位,是因為我有切身的體會。懷孕以後,你的心情就沒有理由消沉、沮喪、悲觀啦。你的一喜一憂無不牽動著你肚子里的寶貝,沒有比你肚子里的寶貝更了解你的情緒和心情的了。所以,如果你開心,Ta感受得到,快樂天使是聰明寶寶的幾率太大了!情緒低落的時候,不要積壓,想辦法調整,聽一聽舒緩音樂(卡農VS小蘋果,隨你心情),去公園逛一逛(看風景VS小蘋果廣場舞,隨你所愛),只要讓自己平靜或高興,都可以嘗試。

孕婦發怒會使血液中的白血球減少,體內抵抗疾病的戰鬥力減弱,降低人體免疫功能。這不僅對自身健康不利,也影響胎兒的生長發育,而且孩子出生之後抵抗疾病能力比正常孩子差,缺陷一旦形成還怎麼「聰明我的小頭腦」?!別說喝「六個核桃」,八個也沒用啦!


【Coco媽咪分享】以前有個小病小痛我很怕去看醫生,但自從懷孕後,我特別看重產檢,我自己是完全按照醫生的要求,該查的項目都查了,雖然錢沒少花,但為了生個健康的寶寶,值得。飲食方面當然是聽媽媽的意見啦,她生了這麼聰明的我,值得信賴!嘻嘻~強烈推薦的兩種食物:一種是魚,一種是核桃。我在懷孕的時候每周至少吃三次魚,保證是新鮮的。我孕期吃了整整兩箱核桃,到最後都吃不下了,不過一想到對寶寶有利,也還是吃了。不過我想我的核桃還是沒白吃,嘿嘿,寶寶出生後眼睛非常的亮,也很聰明,我想這兩箱核桃肯定也是有功勞噠。

媽友們孕前孕後經驗之談 教你生聰明BB



產前檢查不可少 合理飲食很必要

整個妊娠的產前檢查一般要求是9-13次,定期檢查能連續觀察了解各個階段胎兒發育和孕婦身體變化的情況,妊娠末期勤檢查更為重要,越接近預產期,越容易發生各種合并症,必須遵醫囑按期檢查,以便及時得到醫師的指導和監護。


其實關於飲食方面,妊娠後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的「敏感期」。在這個時期,孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入,應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類和青菜,有利於胎兒的智力發育。


吃魚盡量吃蒸魚,蒸魚時湯水較少,不飽和脂肪酸的損失較少,DHA和EPA含量會剩餘90%以上。但是如果烤魚的話,隨著溫度的升高,魚的脂肪會溶化併流失。燉魚的時候,魚的脂肪也會有少量溶解,魚湯中會出現浮油。再說說核桃,核桃里含的亞麻酸對胎兒的腦部、視網膜、皮膚和腎功能的健全十分重要,長期缺乏亞麻酸會影響注意力和認知發育。胎兒期26周至出生後兩歲,是人體腦部和視網膜發育最為重要的階段,孕期和哺乳期媽媽不妨多吃些核桃。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 寶媽知道的事兒 的精彩文章:

孩子分床睡時間表:關係到孩子一生,男孩超過這個年齡就晚了呀
兒童做家務年齡對照表,捨不得用孩子才害了他

TAG:寶媽知道的事兒 |