胡蘿蔔加上這個肉一起炒,營養美味抗癌降三高,趕緊做給父母吃吧
胡蘿蔔脆爽,肉片香辣。二者結合一道美味營養的菜肴出鍋,簡單的原料做出的美味。
眾所周知,胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素,由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用,經常食用可以增強人體的抗癌能力,所以被稱為「預防癌症的蔬菜」。常吃胡蘿蔔可以預防肺癌。
胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
高溫烹炒豬肉時所散發出的化學物質 會與香煙里致癌的化學物質結合起來提高致癌幾率
豬肉為人類提供優質蛋白質和必須的脂肪酸 ,能改善缺鐵性貧血
※上了年紀,小心缺乏這一很重要的營養素……
※長得胖不等於營養好,一味追求胖小心害了孩子
※【虎撲JRs字幕】營養跟不上了!NBA那些性感美艷的人妻和女友
※產後恢復七注意,調整身材和營養
※這麼美味的焗飯,你會做嗎?不僅營養美味,而且還超簡單!
TAG:營養 |
※芹菜好吃營養,加上這個肉一起炒抗癌降三高,父母最應該知道!
※別再吃雞蛋蔥花餅了,加它一起做,既營養又美味,簡直是絕配!
※燒茄子加上這一味食材,美味又營養,比紅燒的好吃一百倍
※豆腐和它一起燜煮,營養翻倍,鮮香滋味,每次做這菜都得到誇讚
※西紅柿加它一起做菜,營養和美味都翻倍,比炒雞蛋好吃百倍!
※蒜薹只會炒雞蛋?和這個一起吃營養最高,還能降血脂
※早餐這麼吃,營養又美味,一張餅搞定
※這兩種食材最好一起吃,減脂降壓、延緩衰老,美味又營養
※羊肉加上這個蔬菜一起燉,不僅營養美味,還能讓你夜夜揮汗如雨
※豆腐加它一起炒,簡單營養又健康,孩子一定要多吃,補腦提神!
※韭菜別再炒雞蛋了,加它一起炒營養翻倍,男人一定要多吃,補腎!
※油菜這樣做才最好吃,營養均衡味道一流,連孩子都搶著吃
※水煮茼蒿吃膩了吧?這樣做不僅營養美味,還能降三高,全家都愛吃
※排骨和它一起紅燒,營養美味,百吃不膩!
※我做的肉丸子又鮮又嫩,加這營養翻倍!吃完一鍋,還想著第二鍋!
※雞蛋餅這樣做好吃又營養,攪一攪,攤一攤,沒端上桌就吃了兩張
※雞蛋這樣做既營養又美味,一上桌都要搶著吃!這招一定要學會!
※雞蛋和它一起炒,營養美味,還防癌抗癌!
※花生加它一起做菜,好吃下飯 營養翻倍,常吃提高記憶力!