哈哈，跑者竟然有這麼多類型，你是哪一種？

健身 03-25

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本文由黑跑團授權轉載，作者王樂

On Running

跑步的人統稱為跑者，但是跑者和跑者有非常大的不同，這種不同更多來自生活方式、跑步風格及追求的多樣性。豐富多彩的跑步圈啊，你就是最耀眼的大林子。

見過太多跑步的人，總有些個性鮮明的跑步風格，讓我們眼前一亮或者眼前一黑。嘗試著描述一下我見過的跑步風格，相對粗略，沒有對錯高下之分，請勿對號入座。跑，本來就是各取所需的灰度級。

跑步時間

一、早鳥跑者：

早睡早起，規律積極，信奉美好的一天從晨跑開始。別看他的朋友圈，你還沒睡醒，他就已經1萬步了。

二、夜鶯：

跑步的時間通常在晚上，跑完也許會去喝啤酒擼串，興奮的話還會跑通宵刷個二環。喜歡午夜時光，最怕白天的交通。「只有下班後才是我的時間，你難道不是嗎？」

三、周末戰士：

除了周末，不要跟我談跑步，反正我沒時間。

四、瑞士鐘錶：

精準的規律訓練，嚴格的作息，天有不測風雲，他卻規律依舊。

五、天氣預報：

只有天氣好才會跑，他的跑步計劃就是好天氣的代名詞。

六、全天候跑者：

風雨不誤，雷打不動，7*24*365的跑步熱情，所談論的話題，只有跑步。

跑步頻率

一、朋友圈跑者：

跑的很不規律，跑沒跑的標準，來自發沒發朋友圈。修圖花費的精力和跑步花費的精力和同樣多。

二、醬油跑者：

沒有規律的跑步習慣，體力一般還不錯，有跑步活動捧個人場還是可以的，比如跑三次發一件衣服的活動會參加。

三、比賽控：

沒有訓練，只要比賽。訂閱了各個比賽的更新信息，能參加的都盡量參加，因為那個牌子很好看。

四、老前輩：

每天10公里，風雨不誤。從不講科學，從不信別人。自信世界上的一切都是在自我掌控。

五、跑鞋粉碎機：

唯跑量論，有大把時間，月跑量動不動就過千，十分費鞋。跑的不是頂尖，但絕對夠牛逼。

六、跑團好基友：

對跑步的熱衷不如對一起跑步更為熱衷，隨叫隨到，跑完多半要去喝酒。

跑步地點

一、旅行者：

以跑步的名義去旅行，所有的旅行目的地必須有馬拉松。

二、跑步機控：

我怕太陽。

三、原始人：

只在戶外跑，最好是野外，最爽的是無人區。見不得人多，永遠自補給，路線更新多半會出現莫名的偏移。

四、場地「超」人：

喜歡在操場上跑步，喜歡在操場追上並超越別人，而且每次都是超過很多人-很多圈。

五、小區百事通：

每天在小區中跑步，認識每一個保安，認識多半鄰居，能正確識別每家的小孩和小狗。

跑步追求

一、素食禁慾：

規律飲食，規律生活，規律跑步，無欲無求，苦行僧轉世的覺悟，給人感覺總有一天要進入赤足、素食、超凡脫俗的境地。跑，不是跑，是磨練意志與自我實現的大道。

二、吃貨：

跑了這麼多就是為了吃更多啊，只不過有的人是跑量vs飯量的時候，飯量贏了。

三、健康跑者：

永遠一個速度，日復一日的跑在自己的舒適區。

四、思想家：

與其說長跑的內啡肽讓他高興，不如說把跑步的體會提煉成知識更讓他快樂。

五、瘦子潛力股：

目前還有點兒胖，但是很快會瘦下去，並正在瘦下去。

六、彪悍人生無需解釋：

每次跑的都很專註，都很發泄，都很拼。

七、跨界潮人：

明明可以靠臉、靠才華吃飯，偏偏要靠努力跑步！

八、真.大神：

科學訓練，認真比賽，在各處都會被跑友認出來，或者成為一個傳說。

呈現風格

一、咖啡烈酒：

靜若處子，動如脫兔，訓練時候低調認真，比賽時刻剛毅瘋狂。訓練時是個與世無爭的好好先生，比賽中則殺氣騰騰神擋殺神。

二、治癒系小夥伴：

他們總是露出沒心沒肺的笑，彷彿跑了，一切都美好了。

三、喘息者：

這類人跑的特別可怕，總是跑得上氣不接下氣，偶爾還會大聲喊叫給自己打起。讓人非常容易想到義和團的「刀槍不入訓練法」。

四、嘻哈跑者：

街頭風格，頭戴耳機，跑的快不如跑的帥，即使只跑2公里，也要做華麗麗的熱身，也要自拍，也要音樂和節奏。

五、老司機：

這些人穿的都比較樸素，但是跑起來會讓你震驚，他們就是那些傳說中的京A捷達老司機，遇到最好尊一聲前輩。比如一個穿著1982年北馬紀念衫，腳穿龍牌跑鞋的大爺。

六、牢騷跑者：

滿腹牢騷，各種抱怨，這個賽事提供的補給不夠，那個下雨天沒提供雨衣。到水站的時候會擁擠，雖然配速只有6分，跑的時候會粗魯地推開別人，好像影響了他的奪冠。以吐槽賽事和打擊新人為樂。

七、烈馬：

對速度有潔癖，不允許不夠快的比賽成績產生，也見不得別人跑到他的前面，特別是認識的人。

八、女漢子：

自強自立，女人外表，漢子的心。

九、辣妹：

那是賽場上的一道風景啊。

十、肌肉男：

對跑的追求可能不如對健身房的追求，普遍肌肉發達，跑的時候多半會不穿上衣，或者，半路脫掉上衣。

十一、大功率：

黢黑的皮膚，質樸的眼神，內力雄厚，時常有肺活量極好的大笑，說話聲音不用帶擴音器也能掀開屋頂。

十二、坦克：

肌肉肥胖型跑者，即使跑了很久，跑到很快，還是瘦不下來，落地力量感十足，從身邊經過時帶風，就像動車組通過站台。

十三、拚命三郎

每次都訓練的特別勤奮，經常受傷，絕不悔改，換著花樣受傷。

外觀配飾

一、裝備黨：

跑的怎麼樣？這不是我關注的。來，看看我這雙鞋，最新款，還是北美限量合作款歐。

二、花樣潮人：

壓縮褲、彩色的肌內效貼、鼻子貼著通氣貼、耳機、腰包、手錶、墨鏡、心率帶……鞋帶是不同顏色的，所有物品穿戴整齊至少要花費半個小時。壓縮襪子怎能只一個顏色？一樣一隻新潮。

三、奇裝異服：

跑步就是秀場，絕不要撞衫。

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