月經量少是衰老信號，平時注意飲食，排凈淤毒顯年輕

女人月經可以說是女人的一大煩心事，來或不來，量少量多都是問題。月經量少氣滯血瘀，堵住了女人經期排毒通道，毒素排不出的女人老得特別快，並且導致面黃、色斑、皺紋、皮膚髮干、黑眼圈等容顏問題。

月經量少是由於氣血虧虛，血行不暢，因此要從病根抓起，通過調和氣血，使氣血順暢、氣血充足、疏肝理氣，活血化瘀，從根本上調理月經量少的問題。

黑芝麻核桃黑豆粉黑米粉五穀雜糧代餐粉

黑芝麻黑豆核桃粉吃了具有養血，益肝，美容等作用。黑芝麻和核桃仁中富含豐富的天然維生素E，適當的補充維生素E可以起到抗衰老、潤膚養顏的作用。而核桃的功能多樣，對於女人能用於血滯經閉、血瘀腹痛等病症。黑豆可駐顏、明目、烏髮，使皮膚白嫩等。這三樣磨成的粉，對於女人補充氣血，美容養顏的效果非常好。

黑糖薑茶驅寒暖宮薑母茶

黑糖紅棗薑茶玫瑰暖宮驅寒薑糖茶

黑糖薑茶可以暖宮，治痛經，月經量少時也可以飲用。由於飲食還是生活習慣的原由，很多女性朋友都會有宮寒。黑糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕，這個作用是非常好的。

紅豆薏米粉薏仁粉代餐粉五穀雜糧粉

紅豆薏米粉薏仁粉代餐粥早餐五穀

女生經常喝紅豆薏米粉還是很好的，尤其是春天濕氣重，氣色會變好，驅除濕氣，做代餐還能達到瘦身的效果呢。五穀的味道，無添加很健康，粉質細膩。

桂圓枸杞紅棗茶補氣血氣血茶女人茶

補氣血茶桂圓紅棗玫瑰花菊花黑枸杞養身茶

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。常喝能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。桂圓有補氣血、抗衰老、增強免疫力的功效，紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用，枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老，同時也能令該茶飲的味道更佳。

黑桑葚干野生無沙黑桑果乾250gX2袋

桑葚性甘涼，是滋肝陰、養肝血的食療佳品。取適量的可即食桑葚干放入杯中，加入適量的沸水泡製，待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。桑葚能保腎護肝、駐顏抗衰老，還能有效清除自由基，通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。

黑加侖紅葡萄乾綠提子乾三色葡萄乾3包

葡萄乾香甜好吃，我們平日里經常吃。如果你常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，可能是輕度貧血。每天一小把葡萄乾就可以改善這種癥狀。葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎。

即食海參 野生大連海參純正遼刺參500g

海參能生血養血，可以使皮膚潤澤、光滑、細膩，減少和預防皺紋的產生，消除面部色素沉著達到青春永駐，達到美容效果。

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