每月經量多吃什麼調理 4種止血食療偏方推薦

月經量多吃什麼調理

洋參燉乳鴿

乳鴿1隻，西洋參片40克，淮山50克，紅棗8個，生薑10克。處於好食材後，放入燉盅內，加適量沸水，蓋好，隔水文火燉3個小時，調味即成。

作用：補氣攝血，健脾寧心，比較適合因氣虛而不能攝血，致月經過多的女性食用，可以調理月經，改善心悸、失眠、多夢、小腹冷痛等癥狀。

蓮藕木耳老鴨湯

鮮蓮藕500克，黑木耳60克，老鴨1隻，生薑、黃酒適量。蓮藕洗凈切塊，黑木耳泡發洗凈，老鴨處理乾淨，與生薑和黃酒一起煮湯，再放入蓮藕和黑木耳，煮至鴨肉熟爛，調味即成。

作用：滋陰清熱、涼血止血，比較適合用於實熱型的月經量多患者，可調理月經，減少出血。

當歸桃仁飲

當歸24克，益母草30克，澤蘭12克，枳殼10克，赤芍、生地炭各15克，川芎、桃仁、紅花各9克，藥材用砂鍋，加適量清水煎煮，取汁液可在經前服用，每天是劑，連用1-3劑後停用。

作用：活血止血，比較適用於血瘀而引起月經過多，顏色暗淡的女性，可以減少經血，改善血塊，小腹疼痛等等不適癥狀。

兩地膏

阿膠30克，白蜜40毫升，生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克。將後五味用水煎煮至約300毫升，取葯汁，阿膠用開水化開與葯汁混合，加白蜜，用小火慢慢熬煮，等到涼後，裝瓶，每次服用20毫升，每日3次。

作用：滋陰養血，比較適用於肝腎陰虛，虛熱內擾而造成的月經量多，改善頭暈，心煩，口渴等等癥狀。

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