剖腹產就不會松？知道真相我流淚了，還好有這三招變緊

很多人選擇剖腹產只是因為怕鬆了，但是產後的陰道鬆弛並不僅僅是因為胎兒通過產道而「撐大」的。娃說：我不背這個鍋啊！其實，有「生」就有「松」，不管你是採用哪種方式生的。產後陰道鬆弛的根本原因在於盆底肌肉沒恢復好，為了避免「松」而選擇挨刀是不值得的。

剖腹產並不能避免陰道鬆弛，而且作為手術，它還伴隨有包括麻醉、術中術後出血，術後感染和附近臟器損傷在內的風險。順產符合自然規律，不僅可以使寶寶的肺功能在產道擠壓中得到鍛煉，神經末梢得到免費的按摩，而且還可以獲得一種特殊的免疫抗體。順產不僅產後恢復起來快，而且肚子上不留疤啊，愛美的你如果能順產還是盡量選擇順產吧！

那麼如果鬆了怎麼辦？還能變緊嗎？

答案是肯定的，不過滿大街的美容院養生館打出的廣告，例如：「純中藥縮陰，安全無副作用！讓心愛的他驚喜得停不下來～」這些都是不可信的，通過誇張宣傳來忽悠把鬆緊看得太重的女性。千萬不要盲目相信一些沒有科學根據的宣傳！

其實產後的陰道鬆弛，三個月就可以自然恢復到不影響性生活的程度，如果想要更緊，可以嘗試以下三招。

1、調整心態。不要過度在意鬆緊，產後的媽媽要相信自己可以過上美好的性生活。

2、堅持練習凱格爾運動。每天平躺在床上，將一個手指放入陰道內，收縮陰道來夾緊手指，每次持續五秒鐘。當然，一定要記得洗手，注意手部衛生。不然陰道沒緊，陰道炎來了……

3、手術糾正。如果你產後真的沒有恢復好，出現了陰道壁膨出，器官脫垂，甚至失禁，影響到生活質量，可以通過會陰緊縮術或者懸吊術來糾正。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！