小兒濕疹不可怕！幾種推拿法輕鬆緩解，趕緊收藏！（3月22日小兒推拿媽媽學習班課程）

小兒濕疹，俗稱「奶癬」，是一種病因複雜的過敏性皮膚病，嬰幼兒階段的孩子皮膚角質層薄，毛細血管網豐富，所以容易發生過敏。

而中醫認為小兒濕疹多由稟性不耐，風、濕、熱邪阻於肌膚而成。因此小兒推拿調理濕疹的基本治療原則是：清熱、除濕、祛風邪。

今日小親為大家帶來中醫推拿調理濕疹的方法，寶媽們趕緊記好筆記吧！

一、風濕型濕疹

證候表現：

濕熱症濕疹相當於西醫的急性濕疹，多見於肥胖兒。

1

清脾經 200-400次

脾經位於拇指橈側赤白肉交際處

順著拇指外側緣從拇指指根推至指尖

作用：清熱利濕、化痰止嘔，常用於濕熱熏蒸、皮膚髮黃、噁心嘔吐、腹瀉、痢疾等症。

2

清大腸 100-300次

位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線

作用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯、對便秘、食積有治療作用。

3

清小腸 100-300次

位於小指尺側面，自指尖到指根成一條直線

用一隻手托住孩子的手掌，暴露小指尺側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面或食指橈側面從孩子小指指根推向指尖。

作用：清熱利尿，多用於防治小便赤澀等症。

4

清天河水 300-500次

天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，直推300-500次，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

作用：清熱解表、瀉火除煩

5

揉一窩風 50次

手背腕橫紋正中凹陷處，用拇指指端按揉。

作用：行氣通絡、溫中止痛，主治孩子腹痛、關節疼痛、傷風感冒、急慢驚風等。

6

清肺平肝 300次

肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面。平肝清肺就是清肝經+清肺經，兩穴同推。

使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子無名指、食指暴露於前，寶媽用另一手的拇指或中指由孩子無名指和食指指根向指尖同時直推300次。（溫馨提示：速度要輕快，一氣呵成）

作用：肝主升發肺主肅降，肝升肺降則氣機調暢，此處取宣肺清熱、平肝瀉火之用

6

順時針摩腹 2分鐘

四指放置小兒腹部，以肚臍為中心順時針摩腹。（建議先給寶寶熱敷一下腹部再做摩腹）

作用：腹部是氣血生化之源，摩腹可健脾助運利消化

6

下推脊柱 100-200次

中指食指併攏，沿著脊柱骨從上外下推

作用：調和上、中、下三焦之熱，扁桃體炎引起的發熱中常用到此法。

二、脾虛濕盛型濕疹

證候表現：

脾虛證濕疹相當於西醫的亞急性濕疹。多見於發育差的瘦弱嬰兒。

皮膚浸潤，乾燥、鱗屑、瘙癢，或起少數丘疹，水疤，一般食慾差，進食少，並出現腹脹、便溏。面黃肌瘦或完谷不化（消化不良），舌淡苔薄白，時間長了容易氣血虧虛，肢體失養而導致神疲乏力。

1

補脾經 200-400次

脾經位於拇指外側緣或拇指螺旋面

順著拇指外側緣從拇指指尖推至指根

作用：健脾胃、補氣血，多用於防止疳積、食欲不振、便秘等病症。

2

掐揉四橫紋

位於在掌面第二至第五指（中節）橫紋處

每條橫紋掐5次，掐一揉三。

作用：清臟腑之熱、和氣血、消脹滿主治疳積、傷食、消化不良等症。

揉腎俞 10-30次

肺腧位於腰部第2腰椎棘突下,旁開1.5寸，左右各一穴

用拇指指腹按揉該穴（可搭配補腎經一起）

作用：補腎益氣、強身健體。

5

點揉足三里 30-50次

足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。

用拇指指端著力按揉30-50次。

作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。

6

揉豐隆 30-50次

豐隆穴位於外腳踝上8寸，距脛骨前緣二橫指(中指)

用拇指端按揉該穴

作用：健脾和胃、化痰祛濕。

7

捏脊 5-10遍

讓孩子俯卧、背部裸露，塗抹適量的潤膚介質（爽身粉），用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子皮膚，拇、食前移，提拿皮肉、同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推自大椎（脖後突出部位）兩旁。

作用：調陰陽、理氣血，和肺腑、通經絡、強健身體。多用於防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病症。

血虛型濕疹

證候表現：

脾虛證濕疹相當於西醫的慢性濕疹。

反覆發作，皮疹乾燥、粗糙、瘙癢、抓破有少量滲液，尤以夜間為主。舌質淡紅，苔薄白或薄黃。此種類型，是熱重於濕。

治療原則：養血潤燥、祛風止癢。

祛風涼血主要推拿穴位有：風池、風府、血海、陰陵泉、三陰交，推下七節骨等。

由於慢性濕疹引發的併發症很多，建議就醫辯證治療！這裡由於篇幅就不多做敘述。

小親解疑

濕疹的護理，很重要，應注意以下幾點：

1、患處不用水洗，不用熱水燙，少洗澡，不接觸肥皂。

2、不吃魚腥，海味，羊肉等五辛發物。

3、小兒勿穿戴和接觸羊毛織物。