性生活太頻繁竟能導致男性不育，細數這五種能讓男人不育的壞習慣

有許多年輕夫妻，結婚兩三年了妻子還沒有懷孕，在醫學上一般認為：女性無避孕性生活至少12個月而未孕，稱為不孕症，在男性則稱為不育症，事實上，許多不孕不育的年輕人並不是自身功能有問題，而是一些生活上的壞習慣導致了不育。

今天科學育兒大講堂就給大家說說這幾種會導致男人不育的壞習慣，如果你近期打算要孩子，備孕期一定要改掉這些毛病哦！

很多人在想要孩子的時候，經常會想到用增加性生活頻率的方式來增加受孕幾率，實際上，這一行為本身反而會導致男性不育。

統計數據顯示70%以上的男性有性生活過度行為，特別是新婚男性。甚至有些夫妻在不孕不育診治期間，扔保持高頻率性生活，大家普遍認為性生活過的多更容易使妻子懷孕，實際上，性生活太頻繁會造成男性不育，由於急切想要得到孩子，很多人忽略了這一點。

同房太頻繁會使男性精子質量和數量下降，從而降低受孕的概率。

如果夫妻性交過頻，精子供不應求，質量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產生抗精子抗體，能使精子發生凝集或失去活力，直接影響受精。可見性生活過度，往往事與願違。

專家建議，性生活的時間以每周2-3次為宜。同時夫妻雙方及時檢查一下生育條件，女性需要檢查輸卵管是否通暢，卵子是否成熟，能否排卵，子宮環境是否適合胎兒生長。男性需要檢查精子質量、雙方體內有無免疫性抗體等。及早明確不孕的原因，及早進行有針對性治療，不要錯過最佳的治療時間。

除了疾病和功能性障礙引起的不育，也很可能就是這幾種壞習慣造成的，

1、長期穿著緊身褲或特別緊的內褲，嚴重壓迫了關鍵部位的血液循環，使下體代謝變慢，特別不利於精子的產生和儲存；

2、嗜煙和酗酒，酒精和煙中的有害氣體會增加精子畸形的概率，並且降低精子的活力和數量，使精子的受精能力變弱；

3、頻繁的熱水浴、蒸桑拿等，我們都知道，精子在體內存儲的條件非常苛刻，對溫度有著特別高的要求，如果頻繁使用過熱的水洗澡，會因為溫度過高而殺死陰囊內的精子；

4、過度勞累和睡眠嚴重不足

5、性生活過於頻繁