出產房，你第1個看到誰？看你嫁對人了嗎

還記得你生完寶貝，被護士推出產房，看到的第一個人是誰嗎？是老公，婆婆，還是自己的媽媽？

相信，每個新媽媽，都會希望在被分娩折磨得死去活來、用盡全身力氣配合生產、獨自奮戰、淌著淚與汗之後，第一個看到的是自己的愛人吧，每個小細節，都會見證，你有沒有嫁對人。

而你的家人，在看到你的第一句話是什麼，讓你開心還是憂傷？

給你幾個選項：

1、老婆你辛苦了，么么噠！

2、艾瑪，這是我的娃么，咋長這丑……

3、……（不說話，咔咔咔拍照中）

4、老婆你終於出來了，這麼長時間，我快擔心死了。

5、男孩還是女孩？？？

當然，有很多媽媽生產時，老公是進產房陪產的，這也一直是小編提倡的，下面奉上准爸爸陪產指南，拿走不謝~

【乾貨！老公陪產的貼心指南】

分娩是一個循序漸進的過程，甚至是一場持久戰。

據統計，多數初產婦平均需要花費13～17個小時左右。在不同產程中，陪產准爸爸的任務也有所不同。

【產程第1期 】

◆地點：待產室

◆ 關鍵任務：各種關懷、外加按摩

第1產程又稱為開口期，指子宮規律陣痛開始到子宮頸口全開。

孕媽咪的陣痛感受尚未達到高峰，准爸爸可準備些營養易消化的食物，讓孕媽咪有足夠體力應對生產。

可按摩孕媽咪的手、腳或背部，對孕媽咪的情緒能起到很好的安撫作用。

在對孕媽咪進行各種關懷和照顧的同時，准爸爸還要多了解母體與胎兒的狀況，及時告知醫護人員。

【產程第2期 】

◆ 地點：分娩室

◆ 關鍵任務：精神鼓勵、協助、記錄

當子宮頸口接近全開時，就是準備進入娩出期的階段。此時宮縮越來越頻繁，疼痛加重，准爸爸一定要陪伴在孕媽咪身邊，給予足夠的支持。

准爸爸可站在孕媽咪的左側，緊握她的手，詢問她的感受，給予鼓勵；根據情況需要，調整最適合孕媽咪的生產姿勢，指導孕媽咪用力方式、呼吸方式。

隨時為孕媽咪補充水分、擦拭汗液；如果情況允許，准爸爸還可以拍下生產過程，作為日後珍藏的回憶。

【產程第3期 】

◆ 地點：觀察室

◆ 關鍵任務：觀察並協助母乳餵養

後產期是指將胎盤娩出的時期，胎盤一旦順利娩出，分娩也就結束，等醫師處理好會陰的傷口後，媽咪需要到觀察室休養並觀察，以防產後大出血或其他的意外狀況。這時，爸爸可幫助媽咪擦汗、飲水，協助觀察產後的狀況，必要時在旁協助媽咪哺喂母乳。

【陪產前，准爸爸要有充足的準備】

准爸爸陪產的好處多多。關鍵期的支持，有益於孕媽咪堅定自然分娩的信念並堅持到底，目睹孩子艱難的出生過程，也可增強對家庭的責任感。

分娩時一旦發生緊急情況，要保持冷靜，積極配合醫務人員實施搶救措施。暈血、心理素質差的准爸爸不宜陪產。

打算陪產的准爸爸，事先做準備很必要：陪產前最好接受全程的孕期教育培訓，對分娩過程有清晰的了解，掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧。與醫生進行溝通，打消分娩過程中可能出現的恐懼心理。

【回到家中，好老公會這樣做】

◆夜裡不要逃避照顧寶貝。不要以「男人睡覺沉，女人稍微有些動靜就會醒」這句話為借口，逃避夜裡照顧寶貝。稱職的新爸爸在夜裡也應醒來做些分內的事。比如，用奶瓶給寶貝餵奶，為寶貝換尿布……要儘可能為妻子多創造休息的條件。

◆主動做家務，不讓妻子做所有的事。很多男人習慣於在家當「甩手掌柜」，什麼都不做，對家裡的事也不聞不問。但有了寶貝後，你就不應該再這麼瀟洒了。應該主動和妻子討論一下哪些事可以由你來承擔，其實妻子不一定需要你真做什麼，只要知道你想幫助她，願意幫助她，她不是獨自一人面對困難就足夠了。

》溫馨小提示： 出了月子，也不要讓妻子太勞累。 帶孩子在小區散步可不是媽媽和老人的專利，爸爸每天推車孩子出去，會獲得更多的讚美哦 ↓↓

*推薦：gb好孩子口袋車，超輕超小出門便利，適合帶孩子逛街，外出遛彎，媽媽更省力，寶寶更舒適。

這就更要求你晉陞為新爸爸後，要學會察言觀色的本領，這樣便可及時地體會妻子的情緒變化，及時給予安慰，以免妻子發生產後抑鬱。

◆新爸爸要做一個稱職的「採購員」。很多新爸爸對新生寶貝的用品一無所知，經常臨時需要出去購買，買回的東西卻根本不是需要的那個。如果在產前你沒有參與為寶貝準備生活用品，那麼現在要積極補課，因為新媽咪出門不方便，很多時候需要新爸爸去採購。平時要對寶貝需要的東西多留心，知道都是做什麼用的，這樣才不會臨時出錯。

》提示：也許小件的衣服、襪子媽媽可以買，但是大件的嬰兒用品，同時又是非常重要的，例如安全座椅，爸爸一定要主動去採購哦 ↓↓

*推薦：好孩子高速安全座椅， 適合0-7歲的寶寶，GBES吸能技術+防側撞保護系統，減少瞬間碰撞引起的巨大衝擊，大幅度減少對寶寶的傷害。

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