科學家發現懷孕頭三個月補充活性維生素D可降低兒童患孤獨症風險

懷孕

自開放二胎政策實施以來很多家庭都在準備迎接新的成員，大家最為關注的是如何有個健康的小寶寶。家中有過孩子的人都知道，現在主張在備孕前和懷孕頭三個月的時候補充葉酸，這可以大大降低胎兒發生神經管裂的風險。最近有一組科學家發現懷孕頭三個月補充活性維生素D也非常重要，其與胎兒的大腦神經發育有直接關係，如果孕婦體內活性維生素D的量不足則可能增加兒童患孤獨症的風險，該研究已經發表在了《Molecular Autism》雜誌上（DOI: 10.1186/s13229-017-0125-0）。

那麼什麼是孤獨症呢？患這種病的兒童一般情況與普通的兒童沒有太大差別，問題主要出在社交能力上，一旦患有孤獨症，其會只會跟身邊最親近的少數人有交流，拒絕與其他任何陌生人的溝通。我們知道人是社會動物，一旦拒絕與人交流就意味著其失去最基本的生存能力，即便除此之外一切正常，也需要有親人一直照顧。目前孤獨症的治療還是非常困難的，因此如果可以預防的話是最好不過了。

這次的研究，科學家分別通過動物試驗和臨床流行病學觀察證實了懷孕頭三個月補充活性維生素D可以降低兒童孤獨症風險這一科學結論。在此還需要強調並非補充任何種類的維生素D都可以，一定是其活性成分，即：維生素D3。其實，讓體內活性維生素D增加並非首選藥物，很多食物中都有這種成分，如：牛奶、肉類等，還有一條非常重要，那就是「陽光」，陽光中的紫外線可以通過照射皮膚使體內的維生素D活化，從而發揮作用。因此，為了胎兒的健康，孕婦在懷孕頭三個月的時候一定要補充足夠的營養，同時注意增加戶外活動，多曬太陽！