5個簡單方法治癒右曲球的小方法
右曲球修正第1條
保持左臂伸直:創建揮杆寬度並讓球杆處於對抗右曲的位置
矯正右曲球從預備擊球開始。插圖採用強勢的右手式握桿。強勢握桿其實能讓順暢觸球變得更容易,因為可以在揮杆中減少一個移動的部位。當你預備擊球時,檢查右手食指和大拇指形成的V是否指向右肩。
當啟動上桿時,盡量舒適地放慢動作。放鬆些。讓所有部位——雙肩、雙髖和球杆——作為一個整體同步扭轉,直到無法轉動為止。關鍵是保持左臂伸直。這樣可以防止過度扭轉並在上桿頂點讓球杆處於完美的平面。
右曲球修正第2條
讓雙手回到預備位置:簡化下桿,提升桿面端正觸球的機會
上桿完全是為下桿做準備,所以上桿動作正確,桿面端正觸球的機會將很高。下桿時,讓雙手回到與預備站位時相同的位置。彷彿雙手在上桿頂點的位置和在預備時的位置之間有一條通路。想矯正右曲球,只需沿著這條路下桿。
右曲球修正第3條
將身體「分」成兩半:兩個獨立的轉體動作使球杆揮出有力、筆直的路徑
沿原路返回觸球是成功下桿的關鍵一步。另一個關鍵是打造更平淺、更快速的觸球,結合更強勢的握桿,將有助你打出小左曲球。這才是有用的曲線球!
與在上桿時轉動全身不同,下桿過程中我會讓上半身和下半身分彆扭轉。當雙手對著球位開始下揮時保持背部朝向目標並轉動髖部。就像將身體鋸成兩半,讓下半身相對上半身獨立移動。當我揮杆時看上去不會是這樣,雙肩在觸球時也肯定會朝目標打開。無論如何,這種感覺是一個極好的方式,讓你沿著有力的、自內向外的路徑接近觸球。雖然本案例中的感覺不太真實,但它的確奏效。
右曲球修正第4條
保持脊椎角度:簡單的想像讓你保持有力的前傾——並阻止桿頭橫切過球
若不能維持脊椎前傾的角度,那麼保持正確的揮杆平面和自內向外接近觸球都是空談。3D模型證明最有效的揮杆是圍繞穩固的脊椎簡單地向後、向前扭轉。亞當·斯科特也是這種方式揮杆。泰格·伍茲在鼎盛的2000和2001年也是如此。
右曲球修正第5條
做出「直線型」隨揮送桿
從觸球到隨揮送桿結束,始終保持桿身和右臂在一條直線上
多數業餘球友並不明白「擺正桿面」的含義,以為桿面只有在觸球時才需要擺正。事實上,桿面必須始終保持端正。並不是一瞬間的事。你必須從上桿頂點開始一路保持端正,甚至在球飛向球道之後。
建議確保球杆末端始終指向前胸,直至隨揮送桿結束左肘折起時。為了做到這點,在持續朝目標轉體的同時,保持球杆和你的右臂在一條直線上(如上圖)。不必擔心釋放桿頭時趾部超越跟部或者過多朝右側揮杆。應感覺好像雙臂在觸球後伸直,而沒有扭轉或上翹。
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※以瞄準棒為輔助,讓揮杆路徑修正為由內向外
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