從農家女孩到日本國民女演員，她的那些不為人知的經歷

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本文轉載自：早道日語（id：izaodao）

曾經連續3年奪得日媒票選「最理想女友」冠軍，該排行榜舉辦10屆以來她總共5次奪冠，身材相貌都無可挑剔，她就是日本國寶級女優——綾瀨遙，今天是她32歲生日，因此部屋君今天帶大家來重新認識一下這位日本的超人氣女演員。

綾瀨遙

あやせ はるか

Ayase Haruka

1985年3月24日

部屋君

看過第一部綾瀨遙主演的電影是《我的機器人女友》，綾瀨遙精緻甜美的五官和F杯的傲人身材簡直讓不少宅男鼻血狂噴吧。

綾瀨遙在電影中飾演一個從未來穿越過來的機器人，並與自己的創造者相遇到產生愛情的故事。綾瀨遙將機器人這個角色可以說是完美的展現了出來。

綾瀨遙近乎完美的肌膚也吸引了很多大牌公司爭相搶做代言人，其中最為出名的就是SK2的代言~~

幾乎可以看不到毛孔的肌膚~~~

有一種人就是怎麼吃啊~~她就是不胖！綾瀨遙絕對就是其中之一。

別看綾瀨遙這麼瘦，她可是個不折不扣的吃貨~~~而且最愛吃的食物就是飯糰！還曾經被吐槽過說：小遙不需要其他的食物，她只要吃飯糰就好了~~~

綾瀨遙以前也有過一段很胖的時期，她是如何瘦下來的，前兩天部屋君給大家做過推送，一起來回顧下，就是

雞蛋，青汁加酸奶

的減肥法讓她成功減重了十公斤。

節食減肥的同時她還會搭配每周進行2-3次90分鐘

跑步

+90分鐘

游泳

訓練，也可以是身材更加勻稱。

在外人看來小遙是一個很內向的女明星，也不是很會應對媒體的各種問題，甚至有時會緊張的說不出話。

但是她卻是這樣評價自己的性格的：

「我的身體裡面住著一個中二病的男子和一個六歲小學生」~~~難道女神都覺得自己是女漢紙嗎！！！

這樣一個最理想的女友形象是如何慢慢養成的呢~~

1985年，綾瀨遙

出生在廣島的鄉下，父母是以種瓜果蔬菜為生。跟其他女明星在童年時期就有很多表演機會不一樣，綾瀨遙在很小的時候就跟著父母干農活。這也造就了她很質樸的性格。

小時候長得跟現在簡直一模一樣，一看就是個美人坯子，而且還有點萌萌噠！

高一的時候，參加horipro新人選拔，在選拔會上表演了30秒鐘的兔子模仿後被事務所看中，2000年正式成為Horipro旗下藝人，從此就進入了演藝圈。傳說中的兔子模仿~~

高一的時候，參加horipro新人選拔，在選拔會上表演了30秒鐘的兔子模仿後被事務所看中，2000年正式成為Horipro旗下藝人，從此就進入了演藝圈。傳說中的兔子模仿~~

2004年之前，事務所一直把綾瀨遙定位為性感寫真女星，所以綾瀨遙早期的性感寫真也大多都是那個時候拍攝的。

2004年從723人中脫穎而出在《在世界中心呼喚愛》中飾演亞紀。雖然試鏡的時候一度緊張到說不出話，但是綾瀨遙憑藉著獨有的氣質還是被導演留了下來，這部劇也讓她從原來的默默無聞一夜成名。

在這之後，相繼拍攝了《白夜行》、《唯愛》等作品，這個時期的綾瀨遙給人一種苦情的形象，也

憑藉白夜行獲第48回日劇學院賞最佳女配角。

2007年出演了《螢之光》，裡面有很多扮丑鏡頭是很多女明星都不愛做的，但是綾瀨遙卻很賣力的表現好每一個動作。

裡面有一個鏡頭是把絲襪套在頭上，藤木叔當年看到劇本的時候都很驚訝說這真的會讓女演員去做嗎，然而小遙拍這個鏡頭的時候說，她在休息室練了很久怎麼讓表情更有趣。

（沒錯，真的很合適~~~）

2008年，綾瀨遙在拍攝《我的機器人女友》的時候還不慎鼻樑骨折，接受治療後在跟身邊的好朋友開玩笑說：趕快把鼻子拍下來，一生可就只有這麼一次啊！是說她樂觀呢，還是說她女漢紙呢？

憑藉《我的機器人女友》獲日刊體育電影大賞主演女演員賞 。部屋君覺得這是奶遙的顏值巔峰，美得太不像話了~

在參演鬼才三谷幸喜的作品《魔幻時刻》之後，也受到了很會看人的三谷幸喜的讚許。並且公開表示還想與綾瀨遙有再次的合作。

2008年大地震的時候，綾瀨遙來中國探望搬家的大熊貓，還跟著工人們一起為大熊貓製作新家和玩具。

部屋君也是第一次看到一個女明星拿起鐵鍬下地幹活，而且還那麼的熟練~~~真女漢紙！

2009年參演了《仁醫》，當時名氣上升勢頭很猛的綾瀨遙卻意外的選擇了三番，儘管如此，在此之後，她的人氣再一次爆棚。

2009年的時候，明石家在很多場合都毫不隱瞞對綾瀨遙的喜愛。甚至還對她做過很高的評價：這就是大明星，真的很出色。

2013年主演了大河劇《千重之櫻》，綾瀨遙為了能更好的展現出這部劇中東北復興的部分，還特地走過了東北的各個地方。並

首次登上日經圈地榜綜合第一名、女優第一名。

同年10月，綾瀨遙還被NHK選做紅白歌會的主持，並且創造了收視新紀錄，可見綾瀨遙當時在日本民眾心中的地位。

2014年日本申奧成功，松下成為2020年東京奧運會贊助商，松下奧運開展了一個巨大的企劃，企劃內容是從2014年開始到2020年，六年間綾瀨遙作為松下4K的代言人走遍日本47個縣，與未來的運動員們加油。

2014年綾瀨遙拍攝了《今天不上班》，綾瀨遙在劇中扮演一個土氣的老好人形象，雖然形象不討人喜歡，但是綾瀨遙卻廣受好評，可以說是一個演員撐起來一部劇。

生活中的奶遙其實是個非常低調的人，參加節目和外出的衣服都很簡單，儘管身材很讓人嫉妒，但是也不喜歡穿顯身材的衣服~

儘管綾瀨遙已經過了30歲，但她總給人清純可愛的感覺，也常常飾演充滿青春活力的角色。

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