經期女人異味重？平時吃飯加點料，輕鬆去除異味更健康

隨著年齡增長，越來越多的婦科問題困擾著女性朋友，瘙癢，異味都讓我們羞於啟齒。正常情況下，女性的白帶是不會有任何味道的，但是如果下體出現了不同的異味，那就代表身體健康出現了問題。時間長了，這些問題加劇，就會使人精神萎靡不振，容易疲乏乏力，過早衰老，皺紋黃褐斑增生，而這樣的問題，時常是讓女生尷尬不已的，對女性的生理和心理是雙重的傷害。

那麼，為了改善姨媽期間的異味問題，給大家推薦下列幾款食物。

蜂蜜是最適宜保養女性的聖品了，它口感甜蜜，易於吸收，能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，也能殺滅在皮膚表面的細菌，消除皮膚的色素沉著，另外蜂蜜還可以潤腸通便，排出腸道中堆積的垃圾毒素，保持通便暢通。

桃膠是樹皮分泌出來的樹脂，裡面含有豐富的碳水化合物,大量的膠原蛋白,有抗壓降脂,清熱解毒的功效。而且桃膠能增加我們的免疫力，抗炎殺菌，深受女生的喜愛，堅持每天吃一碗，保持氣血暢通，絕對讓你氣色紅潤，白皙透亮。

大棗在女性的人生生涯中始終處於一個很重要，不可替代的位置，因為女性身體弱，經常會有煩躁，哭泣不安，心神不寧等的負面情緒，嚴重的時候直接營銷家庭生活，這個時候吃一些大棗可起到養血安神，減緩疲勞的功效。

玫瑰花性微溫，味道又比較清香，很是受到女性朋友的喜愛，而且它有活血調經，疏肝理氣、，衡內分泌的功效，可以幫助女性通經，針對女性氣血不暢，血瘀氣滯，或者臉上容易長黃斑的，都可以起到緩解的作用。

薏米有防癌的作用，它富含硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療，薏米對於由於濕氣過重導致的慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米有清熱利尿作用，對浮腫病人也有療效，經常吃點薏米能排除濕氣，一身輕鬆。

這些食物，每天吃飯喝水加一點，希望可以早日幫你擺脫煩惱。