如何科學避孕？女性務必要掌握這些避孕知識

「夢裡無痛三分鐘，輕鬆告別意外懷孕！」，「上午人流，下午度假！」。如今各種人流廣告充斥大街小巷，電線杆，廣告牌上隨處可見。但是，無論無痛人流，超導可視無痛人流吹捧得多麼厲害與高科技，它都不是絕對安全的，也不如說的那樣輕鬆，簡單。

2015年初調查研究顯示，我國每年做人工流產手術者多達1300萬人次，其中還不包括藥物流產和未註冊私人診所所做人工流產的數字。

無痛人流是在靜脈麻醉的基礎上進行的人工流產術，與普通人流手術並無本質區別，不可避免地會一定程度上損傷子宮內膜，尤其是在1年，半年內多次人工流產，損傷更大，還有可能發生漏吸，子宮穿孔，大出血，術後宮腔感染，宮頸宮腔黏連，盆腔炎，月經失調等併發症。不僅可能繼發性不孕，嚴重損害了女性的遠期生育功能，還會增加宮外孕的幾率。

我們需要明白，無痛人流只是一種終止妊娠的手段，並不是避孕措施，女性務必要掌握更多的避孕知識，選擇安全可靠的方式預防意外懷孕。

目前常用的避孕方法有：安全期避孕，體外射精，使用安全套，採用緊急避孕藥和口服避孕藥，放置宮內節育器等。這些避孕方法都有一定效果，但不是所有人都適用，有特殊情況者還需要具體諮詢醫生，選擇適合自己的避孕方式。

首先說到安全期避孕，我們先了解下排卵期。排卵期是指排卵日的前5天和後4天，連同排卵日共10天，而排卵日一般在下次月經來潮前的第14天。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1~2天，男性的精子在女性的生殖道內可維持2~3天受精能力。避開排卵期性生活的避孕方法就是安全期避孕，此方法主要適宜月經規律的女性。但月經與心情飲食等都有關係，避孕失敗率較高。

體外射精具有不可靠性，並容易使男性罹患功能性不射精，長期以往還易引起早泄，降低生活質量，甚至影響夫妻感情，故不建議使用。

性伴侶不固定或者是新婚夫婦，暫時不想要寶寶，應該使用安全套來避孕。它是一種以非藥物形式去阻止受孕的簡單避孕措施，相較於其它避孕措施更方便，更安全，還可以防止性傳播疾病。

若是有單獨且固定的性伴侶，一般應採用常規的口服避孕藥來避孕。育齡期女性無藥物禁忌者均可使用。

緊急避孕藥是在女性無保護性行為或避孕失敗後，為了防止妊娠而選擇的補救措施，並不完全可靠。緊急避孕藥每年使用最多不超過3次，每月使用不超過1次。

放置宮內節育器是一種較為長效的避孕措施，它通過機械性刺激和化學物質的干擾而達到避孕的目的，一般適用於有小孩且在1年以上的時間內不考慮生育的女性。

除此以外，已經有小孩，並且不再打算要小孩的夫妻還可以做絕育手術及結紮術。結紮手術分為男性的輸精管結紮和女性的輸卵管結紮，效果都是一樣的，其原理主要是切斷精子或卵子的運輸通道，阻止精卵結合以達到絕育的目的。

現代女性思想開放，性生活豐富，但是由於缺乏正確的避孕指導，往往容易造成意外妊娠，給身體帶來不必要的傷害。所以女性朋友們要懂得自珍自愛，掌握更多的避孕知識，這樣才能對自己的健康負責，做優質女人！