胃炎胃潰瘍？喝水加朵小花，養胃健脾不複發

工作繁忙長期飲食不規律得了胃病？老中醫說：「三分靠治，七分靠養。」哪些食材能養胃呢？不起眼的小花，竟能養胃健脾不複發。有首熟悉的歌：「你說你最愛丁香花，因為你的名字就是她。」丁香花泡水喝，具有溫中降逆，溫腎助陽，芳香健胃，驅風散寒，鎮痛鎮痙，止吐等功效，可治胃腹冷痛，呃逆，嘔吐，慢性消化不良。

一般我比較贊同用食療的方法去解決身體的問題，有胃病日常飲食需要清淡些，除了丁香花，生活中還有哪些食物非常適合養胃呢？茶葉的功效有很多，只要喝對了茶，對我們身體是跟有好處的。胃不好也可以用喝茶來緩解。

丁香茶，主要作用就是養胃，調理胃寒，是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之良藥。

黑芝麻健脾胃、利小便、和五臟、助消化、化積滯、抗衰老。核桃能夠強身健體，補腎養胃，增強人體的免疫力。常吃黑豆滋補五臟又養胃

甘菊能輔助修復胃黏膜，強健腸胃，養胃護胃。女孩子平時喜歡喝花茶，丁香大麥茶，養胃護胃的戰士， 通氣養胃，暖胃祛寒，健脾消食。 能夠緩解胃脹，胃疼，胃酸，腹瀉等癥狀。長期飲用能健脾和胃，改善腸胃消化功能。而紅茶性溫和，有暖胃的作用，玫瑰花和紅棗枸杞對女人補氣血，活血化淤非常有效，紅茶涼了不要喝，會傷胃。

山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。芡實抗衰老延年益壽，最益脾胃。磨成粉末沖泡，營養好吸收。

有胃病的朋友們，要知道胃一旦有毛病，必須重視，特別是從平時的飲食習慣上就開始，長時間拖延存在僥倖的心理，以後胃病發作了就不好了。

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