燃脂小妙招，每天2杯，一月減10斤，膚白淡斑皮膚水嫩

減肥的方法多之又多，可是大多數都是相對而言都是比較艱難的，比較讓人難以堅持的方法。我曾經也胖過，也試過很多減肥方法，但都失敗了，知道用到下面這減肥小秘訣，才讓我瘦下來。現在分享給朋友們！

用料：

帶皮番茄500克、冰糖500克、檸檬2個、一個可密封的大玻璃瓶

番茄酵素的做法：

1、第一步先把玻璃瓶用開水燙下，刀和案板保持乾淨乾燥。

2、把冰糖打碎，番茄切成薄片

3、然後在切好的番茄偏上撒上冰糖，最上面放一層檸檬一層冰糖，蓋上蓋子放在15至20度的陰涼處。

4、前十天最好能每天擰松蓋子放放氣，把果肉輕輕攪一攪，以便能充分發酵。

5、大概2至4周或一個月就做成了。

6、把渣過濾掉之後便是酵素了，酵素裝瓶放冰箱保存，一天飲用兩次，每次15毫升直接飲用或兌5倍低於50度的溫開水飲用。

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