曬是一門學問！想越曬越美，這事兒你問過Selena Gomez了嗎？

講真，在ins、微信、微博無孔不侵的當下，「曬」早已成為人們的標配，還是越來越上癮的那種！捫心自問，誰不曬朋友圈？不曬難道你還不看別人曬嗎？不過，看上去無比簡單的「曬」其實暗藏N多玄機，到底如何才能曬得美、曬得叫好，甚至靠曬變美上位？別錯過國美姐Selena Gomez，我們帶你走捷徑！

時髦當下

人人都是不曬會死星人

土豪愛曬全球豪華度假游；吃貨從早茶曬到宵夜；美妝博主曬教程，試色、囤貨也不落；熱戀黨曬牽手擁抱kiss，向全世界撒狗糧；減肥族每日晒打卡，跑步妹天天曬路線……那麼問題來了，我們最愛曬的是神馬？直接自己選一番看看結果吧！

預警！一言不合就被拉黑的TOP3曬

話說為什麼會想曬朋友圈，曬ins？大多是為了獲得回應，一個點贊幾句調侃便開心。但是，曬得美能吸粉贏得更多人氣點贊，曬得不好卻會被屏蔽拉黑，以下3種曬請謹慎，尤其高頻曬易被拉黑。

TOP1曬恩愛

拉黑幾率：★★★★★

你可以學習：Miranda Kerr

在芭姐做的大調查中，曬恩愛居然幾乎沒有人選擇愛看，看來網傳「秀恩愛死得快」不是一點道理沒有，至少有很多人都選擇了把頻頻曬恩愛的朋友給屏蔽拉黑了，直呼看不下去。問其原因，有兩點至關重要：一是曬的頻率過高，恨不得一天曬8次，還是九宮格那種；二是內容過於隱私勁爆，不想看都「被看」了，感覺不爽。建議學學Kerr，到值得紀念的日子再曬，減少曬照頻率。

TOP2曬萌娃

拉黑幾率：★★★★

你可以學習：Lena Perminova

本是世間最純潔可愛的小Baby，為何會一躍成為被拉黑TOP2？其實許多朋友也是苦不堪言，人到一定階段，朋友圈少不了曬娃狂魔的侵襲，一天幾十張照片只是基本，令人崩潰的是寶寶吃飯、拉粑粑、穿衣、睡覺等好看或不好看的小事皆不放過，有時同一個姿勢的照片連發20張，鬧的眾人一開始點贊恭喜，後來也難掩吃不消，唯有屏蔽拉黑了。如果不想被拉黑，建議你學習俄羅斯辣媽Lena，絕對張張受益匪淺。

TOP3曬自拍

拉黑幾率：★★★★

你可以學習：Jessica Stein

通常來說在幾十張甚至上百張自拍照里，很可能只有幾張能用的，所以你看到的朋友圈、ins自拍可都是經過了精挑細選的內容。其實大家非常樂意欣賞優質的自拍，但一些不走尋常路的自拍，實在讓人有點看不懂。吃飯、遛狗要自拍，生病、撞了車還要自拍？重點每次都是同一角度同一表情，那種高光柔化磨皮到連朋友都認不出你是誰的修圖更是可怕。

所以說，曬自拍大有學問，請多向Jessica Stein取取自然不造作的經。尤其那些「到此一游照」請停一停吧，剪刀手也放一放，不要總是曬大臉自拍，偶爾低頭、背過身，不看鏡頭，營造出自然不造作的氛圍，更加分。

曬什麼更吃香

Instagram獲贊高手最有話語權

前有Kendall Jenner，後有Selena Gomez，Instagram上面有一群當之無愧的吸贊女王，她們的每張照片、視頻都是揪動全球人的心，如此範本，我們必須得狠狠學啊！

厲害了！Selena Gomez

1億人比心的吸贊女王

Selena Gomez這兩年可謂是大紅大紫，她的個人賬號是目前instagram粉絲數最多的個人賬號，擁有超過1.03億粉絲，比她擁有更多粉絲的賬號只有ins的官方賬號。年初進行年度盤點的時候，2016年年度獲贊最多的十張照片裡面竟有8張都出自Selena，不得不叫人咋舌，尤其是在她有超過3個月沒發布任何圖文的情況下，依然穩居最受關注女星首位的寶座。芭姐這就帶你看看她都曬了些什麼，贏得全球百萬比心。

圖美文妙配一臉

590萬人比心

Ins上2016年全球比心數最高的照片就是這張！難以想像竟然會是Selena的一支可口可樂廣告曬照，不過她對這張照片的簡短配文卻實打實的加分拉好感：「當你的歌詞印在瓶子上」。或許一張讓人喜愛、想贊的照片，不一定需要特別多的文字，特別美的構圖，甚至它可以是廣告，但卻擁有內心最真實的喜悅以及感受，觸動觀看者。

與粉絲合影很討喜

420萬人比心

去年一直在專註世界巡迴演唱會的Selena，不難發現Ins上有關演唱會的花絮照片、視頻非常多，其中上點贊榜的照片就有三張之多，不過比起賣力的表演和舞台造型，似乎演唱會後與小小粉絲Meeting的照片更為吃香，開心、沒有架子、親和力Max的偶像，是我們最想看到的偶像模樣，確實值得比心。

夏天就要晒晒性感

400萬人點贊

作為童星出道的Selena從小便備受關注，早前的嬰兒肥、發胖難堪我們都還歷歷在目，然而瘦回來的Selena就像是重新振作了一般，身材維持好到叫人羨慕嫉妒。尤其看過那張性感不費力的夏日泳裝曬照，儘管不是比基尼、沒有波濤洶湧的事業線，但是側身的S曲線，不經意滑落的泳裝肩帶，都成功讓這張照片性感爆棚，直接俘獲400萬人比心。

泳衣總是能一不小心就暴露身材缺點！所以不管你是健身黨，還是不運動者，堅持塗抹緊緻纖體功能的精華，尤其是針對大腿和腰腹部，確實會有事半功倍的緊緻功效。碧歐泉這瓶，能有效阻擊脂肪的形成，加速脂肪燃燒，促進循環、排出有害物質。可以說是阻擊、燃燒、排出三效合一，淡橘色的質地，塗抹感也不錯。

一張完美不造作的自拍

390萬人比心

什麼樣的自拍不惹人嫌？就讓Ins吸贊女王教你如何拍攝一張完美的自拍吧！ Selena這張收穫390萬人比心的照片，無論是光線、角度都剛剛好，膚質柔和，沒有過度PS的痕迹，妝容精緻卻不誇張，秀髮蓬鬆還瘦臉，表情自然不僵硬，怎麼看怎麼沒毛病，怪不得全球人民都喜歡。

在讓秀髮蓬鬆這件事兒上，相信一定很多人都栽過跟頭，尤其馬上步入夏季，這件事兒不容忽視。康如這瓶免洗噴霧，在頭髮因為出油而很貼頭皮時，堪如「及時雨」，配合梳子，幾乎能硬生生的讓頭頂頭髮蓬鬆3倍。

機場街拍拗造型

390萬人比心

要說現在明星們最好的拗造型戰場，非機場莫屬！瞅瞅Selena走出日本東京機場的這張半身照，就讓一眾看客覺得很好看、很時髦，很想Copy造型買同款。紅色復古墨鏡+花瓣丸子頭+超短露臍的黑色高領針織衫+Oversize廓形牛仔外套，這一年在流行的時髦搭配都整她身上了，不收穫390萬人比心都說不過去。

100%投入的演出最美

360萬人比心

僅僅一張照片就給人一種彷彿置身在演唱會第一排的感覺，與地面平行的看到Selena貼著地面的最後舞蹈結束Pose，就像是還能聽到她劇烈舞動後的呼吸聲，如此氛圍的照片堪稱至極！當然，也將Selena的好身材一展無遺，真是一石二鳥的舞台花絮曬照。如果你也有機會上舞台，別忘了叫人給你這樣拍一張，絕對會拉取不少叫好比心。

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