孩子尿床怎麼辦？警惕5歲這個坎

小孩子尿床很正常，但是在到了5歲之後，還尿床，那就要警惕遺尿症了，需要及時治療。遺尿症必須及早治療，如病延日久，就會妨礙兒童的身心健康，影響發育。那麼遺尿症珍珠港有哪些？遺尿症的治療方法有哪些？

嬰幼兒時期，尿床是再正常不過的癥狀，但如果隨著孩子年齡的增大，還是會出現尿床的癥狀，那就要小心了，小心是遺尿症。

遺尿症

5歲兒童還尿床小心遺尿症

遺尿症在5歲兒童中發病率約15％，7歲兒童中發病率約10％。如果孩子5歲以上，平均每周都有1次尿床就要引起重視了，尿床更多的是排尿控制問題，應該先看腎內科排除器質性疾病，然後給排尿訓練，可以同時看兒童心理科。 那麼遺尿症癥狀有哪些？

遺尿症癥狀

1、不能控制排尿： 5歲以上的孩子仍不能自己控制排尿，且每月出現2次以上，根據患兒病情的不同，遺尿的次數也有所不同。

2、白天易疲勞：因為兒童尿床後睡眠環境受到影響，之後自然睡不好，白天活動易疲勞，學習無精神，狀態欠佳，常常給人面黃的病態感覺。

3、不良習慣：遺尿症患兒多有睡覺姿勢不佳、飲食上會挑食造成營養不良，並且在陰雨天氣癥狀多會加重。

4、不良心理反應：遺尿症患兒不願和人交流，心理會自卑、內疚、焦慮長此以往會伴有性格內向、孤僻的傾向。

5、其他：遺尿症患兒常常對外界的刺激敏感，比如集中式的生活會讓他們感到緊張而使病情加重，家長的打罵也會讓導致同樣的結果。

如果有這些癥狀出現，就要警惕是遺尿症了。遺尿症的治療方法很簡單，只要你到以下4點，就可以有效防治遺尿症。

遺尿症

4個方面防治遺尿症

飲食習慣

應避免辛辣刺激、含咖啡因或茶鹼類的食物和飲料，晚餐宜早、清淡、少鹽少油，飯後不宜劇烈活動或過度興奮，睡前2－3小時不應再進食。

飲水習慣

保證日間液體攝入，盡量將全天飲水量前移至日間，睡前2－3小時開始限制飲水及水果。同時孩子每天應當去廁所 6 次（這6 次分別為起床時、上午、午餐時、 午後不久、晚餐時和睡前），並在日間多喝水。

睡眠習慣

提高夜間學習的效率，儘早睡眠，保證孩子的睡眠質量，推薦學齡前兒童20：30前入睡，小學生21：00前入睡，中學生應在21：30前入睡。

排便習慣

多食用含纖維素豐富的食物，多飲水，每日定時排便，排便時不看書，不幹其他事情。如果孩子有便秘，幾天才大便一次，大便乾的情況，請在養成良好的排便習慣的同時，積極治療便秘。

隨著孩子的年齡增大，遺尿症對孩子的身心都會造成嚴重的危害，家長在發現小孩子遺尿症之後，一定要及時為孩子治療。

想免費系統的學習中醫，微信關註：國醫研習社。