做父母的收藏！小孩的病還可以這麼對付，捏捏小手百病消！

本文專家觀點：

中華中醫藥學會醫學博士庄乾竹

石家莊市中醫院製劑室主任中藥師吳文博

河南中醫藥大學第一附屬醫院兒科主任醫師 馬丙祥

孩子生病無小事，捏捏小手百病消，中醫大夫告訴你，小孩的病還可以這麼對付！

1小兒腹瀉：胡蘿蔔泥與米湯

胡蘿蔔中所含的揮髮油能起到促進消化和殺菌的作用，能減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，並且胡蘿蔔中還含有果膠、木質素、黃鹼素等物質，能使大便成形並吸附腸道內的細菌和毒素。

胡蘿蔔泥：將胡蘿蔔用清水洗凈，去皮後切成塊，將切成塊的胡蘿蔔置入電飯鍋內蒸熟，蒸熟後的胡蘿蔔用磨板磨成胡蘿蔔泥，每日3次，每次1～2勺。

小米湯：取小米250克，加2500毫升水，微火煮2小時，取上層米湯，每日喂6次，每次30～100毫升。

2小兒便秘：杏仁粳米粥

杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便。

當小兒便秘時，不妨吃點杏仁粳米粥：粳米50克，(苦)杏仁10克，白糖適量。將杏仁洗凈去皮，用紗布包裹，洗凈粳米，一起入鍋內，加水同煮，待粥汁黏稠時，取出杏仁，用白糖調味即成。

其米糠層的粗纖維分子，有助於小兒胃腸蠕動，再加上杏仁的作用，不僅對胃病、便秘等療效很好，還能提高小兒自身免疫功能。但脾虛便溏者忌用，也不宜過量。

3孩子夜啼：掐四縫穴

嬰幼兒脾胃嬌嫩、心氣不足，一不舒服就要哭著表達。如果孩子只是普通的啼哭不止，中醫上稱之為「夜啼」。如果因為受到了驚嚇而啼哭不止，比如做了噩夢，哭喊時伴有驚恐表情和動作，中醫上則稱之為「夜驚」。

孩子夜啼或夜驚，家長可以給孩子掐四縫，能快速見效。

四縫穴其實就是我們手掌食指、中指、無名指、小指掌指關節屈側的橫紋處，一手有四穴。掐四橫紋又叫掐四縫，操作時家長可以用大拇指的指甲掐揉孩子雙手的四橫紋，力度以孩子稍有痛感但又能接受為宜，從第2指開始掐，小寶寶每指掐6下，大寶寶掐6的倍數，依次遞增。操作時用力均勻，要避免指甲過尖或過鈍。

4小兒心熱哭鬧：喝淡竹葉水

孩子臉色發紅，嘴唇也通紅通紅的，手腳心發熱，小便發黃，大便干，這就是心熱了，還會造成晚上總哭鬧，可以喝點淡竹葉水。

買一點淡竹葉，用開水沖一下，每天讓孩子喝幾十毫升，兩三天就能好了。

5小兒口角發炎：塗點蜂蜜

小兒易發口角炎，特別季節交替時皮脂腺分泌減少，容易發生嘴唇乾裂和疼痛。一些孩子因嘴唇乾燥喜歡用舌頭舔上下嘴唇及口角，會越舔越乾燥，甚至開裂出血，疼痛加重。

蜂蜜對小兒口角炎有奇效，這是因為蜂蜜含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素，有較強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。

先用溫鹽水清洗患處，再用消毒棉簽將蜂蜜塗抹於嘴角，暫不飲食，15分鐘後，可以喝水咽下蜂蜜，再繼續塗拭，一天可重複塗拭數遍，以加快癒合。

本文參考資料：健康時報2016-04-07《小兒腹瀉怎麼辦？》、2016-01-31《小兒夜啼或是心熱 喝點淡竹葉水》、2016-10-09《小兒便秘，不妨吃點杏仁粳米粥》、2013-09-30 《小兒口角炎抹點蜂蜜》、《捏小手 開小方》，何世楨著，中國中醫藥出版社等。

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值班主任：楊小明　　本期編輯：范洪岩