新手媽媽如何餵奶 輕鬆哺乳三姿勢？
給寶寶最好的營養是每個媽媽努力的目標。母乳富有最適合寶寶的營養，再加上近幾年政府大力的推行，現在哺育母乳的人數愈來愈多，哺乳環境也愈加完善。哺育母乳其實可以很輕鬆，除了媽媽自身發奶、擠奶之外，打造舒適環境及找到對的親餵姿勢會使哺乳的過程更順利，媽媽與寶寶也能一起享受這段親密的親子時光!
輕鬆哺乳三姿勢
1、坐姿：媽媽採取坐姿，將寶寶抱在懷中和胸部等高，在寶寶身下和媽媽大腿間以抱枕或月亮枕支撐寶寶的重量，減輕長時間哺乳時媽媽雙手的負擔。
2、斜倚式：在沙發或床上，媽媽以抱枕支撐背部采斜躺姿勢，讓寶寶趴在胸口即可哺餵。
3、側躺：媽媽和寶寶面對面側躺在床上，寶寶的背後以枕頭或棉被稍微支撐，這個姿勢媽媽可以獲得充份的休息，夜奶時也很推薦。
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