女人經期吃4種水果會痛經，吃對這4種食物會幫你排毒瘦身
在現在這個時代，很多女人在經期的時候都不會保養自己，這樣是非常容易是自己加速衰老的，經期這個時候要禁嘴，很多人都不能吃刺激性的食物，就會去吃水果，但是很多人都不知道，生活中常見的水果，平時吃沒什麼事，可是一到經期的時候，吃完就會引起痛經，這是為什麼呢？
一. 西瓜 西瓜是寒性非常大的水果，性寒質滑，也稱作寒瓜。西瓜具有清熱的功效，如果吃多了會引起脾胃的虛寒，寒氣都會堆積在腹部，所以在經期的女性還是少吃，不然會加重痛經的情況。
二. 柿子 柿子屬於寒涼的食物，不適合在經期吃，會刺激子宮的收縮，這樣不僅會導致月經量減少，還會讓經期延長，引起痛經，是自己加快的衰老。
三. 檸檬 像檸檬這種酸酸的水果很容易導致消化不良和經血排出異常的情況，而且吃多了還會引起痛經越來越嚴重。
四. 香蕉 說到香蕉我想大家都有過這樣的糾結，有人說香蕉可以治痛經，也有人說香蕉會引起痛經，其實香蕉屬於性寒的食物，在經期的時候吃會刺激血液循環，導致流通速度變差，產生血塊，造成嚴重的痛經！
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