深扒防晒，讓你白成一道閃電！摸著胸脯子吐血推薦百元內防晒！| 美上天

　　天氣越來越熱，說了要一年四季都防晒，但有人偏偏不見烈日驕陽就不用啊！操碎心得我看眼前的狀況，趕緊把防晒這篇課給你們上了！免得一個個黑了回來再找我要美白，一句話，要美白，先防晒！不做防晒的美白全是白瞎！

　　防晒做不好，變黑是小事，變老就哭去吧！到時叫天天不靈，叫地地不應，找團Boss我也只能給你一個白眼，早干！嘛！去！了！沒錯，被曬的皮膚衰老，什麼細紋、色斑，簡直不敢想！

　　365天的防晒工作都不能落下！那對於每天都必備的防晒霜，想必真正了解的人不多。

　　敲黑板畫重點的小知識走起！拿起你們的小本本，咳咳咳，或者這篇轉發+收藏就行了！

　　包裝上的字母都是幾個意思

　　對於防晒霜的包裝，上面最常見到的之母無非就是UV、UVA、UVB、SPF、PA這幾個。

UV、UVA和UVB

　　UV就是代表紫外線。而UVA、UVB則代表不同波長的紫外線。

　　UVA波長為 315～340nm ，屬於長波紫外線。長波紫外線對衣物和人體皮膚的穿透性遠非常強，可達到真皮深處，並可對錶皮部位的黑色素起作用，從而引起皮膚黑色素沉著，使皮膚變黑。

　　UVB是波長280～320nm的中波紫外線，會晒傷皮膚。UVB極大部分被皮膚表皮所吸收，長久照射皮膚會出現紅斑、炎症、皮膚老化，嚴重者可引起皮膚癌。由此UVB又被稱作紫外線的晒傷(紅)段，是應重點預防的紫外線波段。

　　總得來說，UVA容易晒黑。UVB容易晒傷，造成皮膚衰老、有色斑。

SPF和PA

　　▍SPF為Sun Protection Factor，即防晒係數，專門針對UVB。

　　SPF值越高，防護時間越長。比如，如果讓人不塗防晒霜暴晒，10分鐘後會出現晒傷跡象，那麼SPF 15的防晒霜可以將這一時間延長到10乘15，也就是150分鐘。

　　▍PA（Protection Grade of UVA）就是針對UVA。

　　PA的防護程度是以+，++，+++，++++四種強度來表示。反正+越多，防護值越高，晒黑的幾率也就越低。無論是在中國還是日本，最高的UVA防止效果表示為PA++++。

　　根據不同的生活場景以及皮膚對紫外線的敏感程度，需要的SPF值，PA值是不一樣的哦。在冬天、陰天，選用的防晒霜SPF指數可以低一些。

　　平常上班、上學、外出，普通休閑時也會照射到比較大量的紫外線，這時候推薦使用SPF10～30，PA++數值的防晒品。

　　而在度假地的海上運動，或是大熱天下的戶外遊玩等長時間照射強紫外線的情況下，推薦使用SPF30以上，PA++～+++的防晒品。

　　如果去紫外線非常強烈（海拔高的地區或赤道附近）的地方，暴晒的季節或者對紫外線特別敏感的話，那就要推薦使用SPF50+，PA++～++++的防晒品啦。

　　物理防晒和化學防晒

　　物理防晒用的是反光粒子在皮膚上形成防護牆，一般採用二氧化鈦（二酸化チタン，Titanium dioxide）和氧化鋅（酸化亜鉛，Zinc oxide）成分。二氧化鈦,可以阻隔UVB和部分的UVA，而氧化鋅幾乎可以阻隔掉所有UVA和UVB。但盡量不要塗抹太厚，避免粉感過重，使肌膚變得乾燥，容易堵塞毛孔。物理防晒都比較溫和，適合容易過敏的人。

　　化學防晒就是用化學物質與細胞結合，達到吸收某部分波長的紫外線效果。較為輕薄，使用感更舒適。有化學成分原因，所以敏感肌妹紙要注意。化學防晒劑需要在出門前20分鐘左右塗抹，才能發揮防晒效果。

　　現在一般市面上的防晒產品都是物理和化學防晒共同作用，除非是過敏性皮膚專用產品才可能是純物理防晒。

　　紫外線能引起我們皮膚損害和細胞傷害，造成皺紋和色斑，也可以誘發各種不良反應。

　　之後馬上就是紫外線強的季節了，給大家幾款價格可愛，又超強防晒的防晒品，趕緊預備起來！

　　Biore 碧柔AQUA清爽水感防晒霜

▲ 參考售價：777日元（稅入）約人民幣50元

SPF50+/PA++++

　　平價又好用！防水、防汗效果，持久性更強。非常清爽，上臉完全不油膩，大油皮的團Boss對這款是真愛啊！很好塗很容易吸收，通過了防過敏測試。後續上妝也能保持持久。因為輕薄，所以塗的時候要記得多塗幾層！

　　Kanebo 嘉娜寶ALLIE保濕防晒霜

▲參考售價：90g 3024日元（稅入）約人民幣196元，40g 1512日元（稅入）約人民幣98元

SPF50+/PA++++

　　防晒效果超強，水乳凝膠質地，非常好吸收。夏天T區也不會油，而且保濕效果非常好。對於敏感肌也是完全沒問題。

　　妮維雅水感防晒

▲ 參考售價：80g 786日元（稅入）約人民幣51元

SPF50+/PA++++

　　化妝水般的質地，強力隔離紫外線，不易溶於汗、水，可長時間保護臉免於紫外線傷害。適合夏天戶外使用。雙效滋潤保濕，玻尿酸及LIPDURE高效鎖水保濕因子，能快速補充並鎖住水，解決臉部肌膚干荒。含凈脂控油粉末，能有效抑制臉部出油及脫狀，隨時展現肌膚清透、粉嫩觸感。

　　近江兄弟 小熊防水防晒霜

▲ 參考售價：30g 756日元（稅入）約人民幣49元

SPF50+/PA++++

　　便宜好用!很小一瓶，適合隨身帶。感覺就是開了掛的防晒，海邊用非常合適，防水防汗力超強，藍色冰涼款，紅色加強版，一定記得卸妝。很適合在安耐曬之後補防晒用，也可以直接用。

　　珂潤 敏感肌專用防晒

▲ 參考售價：60ml 1620日元（稅入）約人民幣105元

SPF50+/PA+++

　　珂潤潤浸保濕防晒乳，屬於純物理防晒，不含紫外線吸收劑。添加「潤浸保濕神經醯胺功能成分」，在補充水分的同時提高肌膚自身的屏護功能，抵禦外部刺激侵擾，是敏感肌放心使用的專用防晒。

　　資生堂安耐曬小金瓶

▲ 參考售價：50ml 3240日元（稅入）約人民幣210元

SPF50+/PA++++

　　適合所有膚質的萬能防晒！說防晒當然不能少了它，安耐曬2017年的新款防晒無添加，無香料，無著色配方，非常溫和，敏感肌，嬰幼兒也能使用。安耐曬的遇水則更強防晒技術，防晒完全不用愁。非常輕薄，很容易塗抹均勻。上臉後一開始抹有點油膩，吸收速度很快，非常清爽！但買它注意一定要買到正品，因為太過火爆，所以市面上假貨橫行也是讓人頭疼，建議選擇靠譜的渠道或者專櫃。

　　Naris 娜麗絲高保濕防晒噴霧

▲ 參考售價：90g 1178日元（稅入）約人民幣76元

SPF50+/PA++++

　　懶人專用，噴霧是最方便適用於全身的保濕噴霧，味道也是帶有淡淡的香味，包裝也是很少女心。蘊含玻尿酸、膠原蛋白、氨基酸、神經醯胺等10種美容成分，高效保濕，促進細胞新陳代謝，強效防晒的同時給肌膚最好的呵護。完全不泛白，頭髮也可以用，噴霧更方便，還可隨身攜帶。

　　新出的紫色版本，還能提升肌膚的透明感和血色感。

　　ORBIS奧蜜思 防晒隔離乳

▲參考售價：滋潤型（左）35g ，清爽型（右）28ml ，各1036日元（稅入）約人民幣67元

SPF34/PA+++

　　添加物理性紫外線散亂劑，能有效隔絕紫外線A、B對肌膚的傷害，含有珊瑚草萃取精華、迷迭香精華、黑糖提取物等植物性保濕成分，讓肌膚的表層充滿水分。含有天然金縷梅水成分，起到緊緻肌膚的作用。防晒、保濕、潤色一瓶搞定。清爽型質地比較水潤，滋潤型為霜狀，加上小巧的容量，隨身攜帶是相當方便，尤其外出需要補塗的時候。

仙女們，備好防晒霜，你離白成一道閃電就不遠啦！

　　▍團Boss小Tips：

　　1、無論是否有陽光，是否化妝，一年四季都需要防晒 ！

　　2、不管有沒有上妝，防晒霜都要記得卸掉，防止悶痘和出閉口。

　　3、一定要足量。全臉塗至少要一個硬幣大小，千萬不要覺得隨便塗塗就行，要有一定的量才會有一定的效果。

　　4、開封最好三個月之內用完，或者保質期內用完。

　　5、秋冬清爽型的防晒換成滋潤型防晒。夏天由於氣溫高，選擇清爽型的防晒更合適。

　　6、不要盲目追求防晒指數。在秋冬，防晒指數可以選擇在SPF15~30之間的產品即可，不要給肌膚造成不必要的壓力。夏天根據室內外情況來選擇，出汗後記得補塗。

　　7、除了防晒霜，通過墨鏡，圍巾，打傘及避開最強陽光時段都可以很好地保護肌膚，避免過量紫外線傷害。

　　8、在做防晒工作前要做好基本保濕的工作。可以選擇保濕精華，保濕霜等產品，防晒產品才能更服帖。

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