胖子成功變身瘦子，其實方法也可以很容易
健身
03-26
四月的雨季又要來了，小編的衣服還沒有干，心好累，五月的艷陽天一到，意味著真正的夏季要來了。胖子們最不喜歡的季節，人胖站在人群中還特別顯眼，沒有了冬天厚衣服的掩蓋，就這樣裸露在人群中，確實該減肥啦
今天小編整理的是適合胖子做的運動，瘦全身嘛，每個動作連續做一分鐘就好
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加油哦，記住每個肉肉的小胖紙都是潛力股~
堅持半個月然後再看看效果，甜食油膩的食物盡量少吃哈
TAG:健身行動派 |
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