才7歲，孩子就已經胖得不會走路！這媽是咋當的？！

從3樓到1樓，40多級台階，對於普通人來說，只是簡單的幾步路。

這短短的路對只有7歲的她來說，卻是老大的難關。

為什麼？因為，她已經達到了胖到了無法自主行動的地步....

天津人張洪君的女兒小雲是個超級胖子，僅僅7歲的她有75公斤重，由於太胖，她一步也不能走，每天全靠爸爸一個台階一個台階往下抱。每抱兩個台階，小雲就叫累，必須得坐下來歇歇，抱著她的大人也是滿頭大汗。

看著她的樣子，早餐哥哥覺著心疼！

這麼小的孩子，怎麼會到今天這樣的地步？

原來，小雲3歲多的時候比別的同齡孩子都瘦，只有12.5公斤，就是快到4歲的時候，突然開始胖，一個月就胖了10公斤，然後就沒完沒了地胖，現在她7歲了，已經胖到了75公斤。

「都說人是吃胖的，她也不太能吃呀？」小雲的媽媽哭著說。小雲這樣子，只能天天在家坐著，想要外出只能坐輪椅。這還不算完，越是肥胖，小雲越不願意活動，媽媽讓她稍微活動一下，她就掉眼淚。

小雲不喜歡動，還有一個很重要的原因是手機，自從迷上了手機，時時刻刻都不想撒手。家長不讓玩，她就張大嘴哭。

本來，孩子喜歡玩手機，家長頂多說兩句就完事了，但是在小雲身上，家長會擔心她會徹底放棄站起來走路的願望。畢竟，天天都要在輪椅上過日子，對於一個7歲的孩子來說幾乎是放棄了整個未來。

小雲發胖到底是為什麼？小雲的父母誰也說不清楚。

從小就愛吃飯的小雲，吃飽飯之後，還是眼巴巴地看著其他大人扒飯。

小雲爸爸說，為了弄清楚孩子胖的原因，一家人去了好多地方，醫生懷疑過很多病，比如說她是不是腦垂體異常，腦袋被CT掃過多次，血也驗過好多次了，都沒發現毛病。 幾年來的減肥路，張洪君還算小康的家庭花光了家裡的近百萬積蓄。

主治醫師介紹，由於小雲的過度肥胖，沒有發育完全的骨骼和肌肉難以承受她的重量，導致她無法站立，若是日後還不控制飲食，照這種速率胖下去，孩子以後可能會面臨更大的健康隱患。

別說是早餐哥哥了，看新聞的大家都已經按耐不住自己焦急的心情，紛紛地給這一家人出謀劃策：

是啊，小雲才只有7歲啊！此情此景，怎麼能不讓人焦心！超重現象的年齡範圍降低在這兩年是越來越普遍了。從前擔心擔心營養不足，現在，營養過剩才是我們更需要正視的問題！

國家衛生計生委發布《中國居民營養與慢性病狀況報告(2015年)》顯示，全國6-17歲兒童青少年超重率為9.6%，肥胖率為6.4%；

18歲及以上成人超重率為30.1%，肥胖率為11.9%。

早餐哥哥必須提醒大家，兒童肥胖真的不是鬧著玩的，「減肥」有時候真的要從小抓起！原因很簡單，肥胖的嬰兒和兒童在成年期可能會繼續肥胖，而且更可能在成年時形成各種健康問題，其中包括：

心血管

胰島素抵抗

（這常常是即將發生糖尿病的早期跡象）

肌肉骨骼疾患

（特別是骨關節炎—關節的一種高度致殘退行性疾病）

某些癌症

（子宮內膜、乳腺和結腸）

殘疾

。。。

成立於2014年的世界衛生組織終止兒童肥胖委員會，在諮詢了100多個世界衛生組織成員國和審閱了近180條在線建議後，為世界上不同情況下成功解決兒童和青少年肥胖問題提出了一系列建議：

促進健康食物的合理攝入

加強體育鍛煉

關注孕前期和孕期護理

良好的早期飲食和身體活動

關注學齡兒童的健康、營養和身體活動

加強體重管理意識

針對不同年齡的兒童，應該如何預防肥胖症的發生？早餐哥哥為大家找到了如下的建議：

嬰兒和幼兒

1、產後一小時內儘早進行母乳餵養；

2、在頭六個月進行純母乳餵養；

3、在六個月時引入營養充分的安全補充（固體）食品，同時持續母乳餵養至2歲或更久。

學齡兒童和青少年

1、限制來自總脂肪和糖的能量攝入；

2、增加水果、蔬菜以及豆類、全穀類及堅果的食用量；

3、定期參加身體活動（每天60分鐘）。

還有什麼是比看著我們的下一代胖到要在輪椅上度過餘生更痛苦的事情呢？就像網友們說的，這麼小的孩子，其實自控力很是有限，這種時候，大人們發揮的影響作用就至關重要了。

為了可愛的孩子們，讓我們從自己出發，做個好榜樣，帶個好頭，不要再讓我們身邊出現下一個小雲！

專家建議太籠統不知道如何入手？

來看看早餐哥哥給大家提供的獨家秘笈吧，

訂閱早餐哥哥頭條號，查看早餐哥哥之前的健康瘦身文章吧