男性朋友春季保健吃什麼，推薦幾種食物試試

越草薈明前龍井茶

綠茶中有天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率

新鮮奶油水果草莓

草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活躍，幫助提神醒腦。

紅豆薏米粉祛濕代餐粉

紅豆薏米有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕，有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用

臨安山核桃仁

桃仁具有滋補肝腎、強筋健骨之功效，可用於治療由於肝腎虧虛引起的癥狀，如腰腿酸軟、筋骨疼痛等癥狀

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