臉上長痘痘，這個位置的要當心，表明你的體內有大量毒素！

在生活當中，相信很多人都曾經有過這樣的經歷，大早上照鏡子時，突然發現自己驚為天人的容顏上出現了可惡的痘痘君，有時候它可能會出現在額頭、臉頰、鼻子、下巴等等，很多人都覺得痘痘長在哪裡都是隨機性的。其實，這你就大錯特錯的，不同位置的痘痘出現其表明你身體不同地方出現了問題，下面我們就一起來了解一下。

痘痘長在額頭上：

通常當痘痘出現在額頭上，表明你的肝臟已經堆積了大量的毒素，同時也說明你的心火太過旺盛，血液循環出現了問題。比如當我們的身心壓力過大，那麼就會直接導致心理出現煩躁，引起體內的油脂分泌過於旺盛，當這些分泌物無法長期的被排出到體外，那麼就會以痘痘的形成出現在我們的誒頭上。

建議：當我們的額頭出現痘痘，請一定要記得日常生活中不要熬夜，早睡早起，日常多不充水分，有時間的話出去散散步，走動走動，適當的放鬆心情，減少身心壓力。

痘痘長在下巴上：

通常當痘痘出現在下巴上，是因為你體內的內分泌出現了紊亂，特別是女性來大姨媽的前後幾天，體內的雌性激素大幅度下降，從而引起皮脂分泌過於旺盛，導致下巴出現痘痘；另外當你的身體如果吸收了過多的維生素，那麼也會導致下巴出現痘痘。另外，當下巴出現痘痘，也極有可能是某些婦科疾病的徵兆，比如痘痘長時間不消退，那麼就極有可能會引起女性朋友的預警不調，多囊卵巢子綜合征等等。

建議：當我們的下巴出現痘痘，我們需要平衡體內的內分泌系統，日常飲食中忌冷、刺激性食物，保證充足的睡眠、少吃含有較高糖分、脂肪的食物，在清洗痘痘時，盡量使用溫水或者是具有中性的潔面用品來祛除皮膚的油脂物。

痘痘長在嘴唇周圍：

通常當痘痘出現在嘴唇周圍，是因為體內的胃火旺盛所引起的，當身體的腸胃功能下降，體內毒素過多，或者是含氟過量的牙膏存在於口腔當中都會引起嘴唇周圍出現痘痘的現象。

建議：當我們的嘴唇周圍出現痘痘，最好是能通過飲食來進行調節和改善，比如多吃一些具有高纖維的食物，少吃油炸、煎炸、燒烤等食物；多吃一些清熱解毒的食物，比如綠豆、黃瓜等等；另外，在進行刷牙時，我們需要記得使用清水沖刷，盡量能夠保持口腔的乾淨無殘留。

痘痘長在鼻子兩側

通常當痘痘出現在鼻子兩側，可能是因為心火不通暢所引起的，通常在生活當中可能還會伴隨有眼睛乾澀、眼睛有血絲等癥狀。如果身心處於高壓力的情況下，那麼就會導致鼻翼位置因為油脂分泌過多，從而導致痘痘的出現。

建議：當我們的鼻翼出現痘痘，這個時候，首先我們需要調整好自己的情緒和心態，同時多吃一些清熱去火的食物，比如赤小豆、赤芍等等；一定要記得少吃一些具有刺激性的食物，少吃點肉類，另外這個期間一定要少喝酒少抽煙。

痘痘長在左臉頰

通常當痘痘出現在左臉頰時，都是由於睡眠不夠充足、精神長期處於緊張高壓狀態、肝氣鬱結所引起的，除此之外，當身體的血液排毒功能下降或者是肝臟功能出現問題也會導致這一現象的出現。

建議：當我們的左臉頰出現痘痘，可以吃一些祛除肝火的食物，比如我們常見的小黃瓜、決明子等等；切忌不要熬夜、喝酒等比較容易傷害肝臟的行為，另外一定要保持好良好的睡眠。

痘痘長在右臉頰

通常當痘痘出現在右臉頰時，都是由於肺部火氣過於旺盛所引起的，並且在日常生活當中身體還會出現咽喉乾燥、痰多咳嗽等等，另外這種痘痘的出現也極有可能是在預示著感冒的即將到來。

建議：多吃一些潤肺去火的食物，比如我們常見的雪梨、木耳等等；同時一定要遠離煙草，日常生活中經常多做一些強肺的鍛煉，這樣就能夠讓痘痘很快消退了。

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