YG女模四周只喝水擁有紙片腰 減肥過度嘴巴長爛瘡
YG女模減肥過度嘴巴長爛瘡
據台灣媒體報道，韓國女模崔素拉是YGKPLUS旗下的模特兒，身高179公分的她，體重卻只有47公斤，完全低於標淮體重，腰圍尺寸也只有22寸。她過去曾在Instagram公開減肥方式，也揭露模特兒行業背後的心酸，呼籲大家不要照這模特兒的方式減肥，否則非常傷身體。
崔素拉透露參加時裝周的期間都必須刻意減肥，時裝周大概會舉行4周，她就真的整整4周都只喝水、完全不吃東西，如果真的受不了，頂多吃半根香蕉充饑，「我非常清楚這種減肥方式很傷身，過度減肥真的會對身體很不好。」她在時裝周期間，不但會免疫力下降，全身還會起疹子、嘴巴長爛瘡，幾乎沒什麼力氣，處於容易暈倒的狀態。
在時裝周結束之後，崔素拉就會開始吃些東西，早餐以堅果類果腹、中午吃蔬菜、晚上喝茶，然後一周大約會有一次吃自己想吃的東西，但一樣控制份量，「身體上的斑點因此逐漸消失，口腔爛瘡也消失了，但我知道我回不去最健康的時候了，只要一次搞砸了，就很難再回到過去了。」
崔素拉經常被粉絲問如何減肥，她強調自己因為職業是模特兒、不是一般人，所以刻意減肥是必須的，但呼籲大家千萬不要用飢餓減肥法來讓自己變瘦，「要正常進食、控制份量，並搭配運動。只有3分鐘熱度是不會瘦的，餓個幾天也不會瘦，如果體重掉了，那只是因為消了水腫。」要粉絲別學她減肥，而是找尋適合、健康的方式。
(責編：羅羅)
※看完下面這個實驗，健身和減肥路上你還會選擇飲料么
※5個最坑爹的減肥建議 瘦不下來全賴它們
※最好的減肥食譜 一日三餐跟著吃就能瘦
※用數據說話，你是否需要減肥
※致減肥的你：寧吃三碗白飯 不喝一瓶啤酒
TAG:減肥 |
※YG女模「4周只喝水」擁22紙片腰 減肥過度嘴巴長爛瘡
※懶人減肥就喝它，每天3杯一周減4斤，皮膚光滑減少皺紋！
※西紅柿減肥竟一周瘦十二斤，瘦身還不用餓肚子！
※這四款茶減肥效果堪比減肥藥，一周瘦掉5斤
※胖妞每天一碗粥，祛濕消腫，排毒減肥，皮膚水嫩減少皺紋
※肚子上這點肉，減肥每天吃3片它，排毒去水腫，2周腰瘦3圈！
※排水減肥效果驚人的紅綠豆瘦身粥，二周減掉18斤！
※減肥不用管住嘴，這碗粥，每天一碗，越吃越瘦，體重一周減10斤
※減肥小秘方，每天3勺，甩掉肚腩大象腿，皮膚水嫩
※香蕉減肥法一周瘦十斤 這樣吃絕對不囤脂，小細腰3天就成了
※長沙一女士長期吃減肥藥 竟然變成「藍嘴唇」
※女孩減肥每天只喝水，一個月瘦成骷髏，男友揚言不增肥就分手
※小S一個月瘦7斤胸部未縮水 透露私人減肥菜單
※減肥中水果這樣吃讓你一周胖五斤
※女人別再傻傻的靠不吃飯減肥了，水裡加這一寶，一周輕鬆瘦十斤
※女人看過來：減肥這麼減，光掉肉不縮胸
※雞蛋這樣吃減肥才有效，春節五天減掉三公斤！
※減肥睡前操塑造小屁股小腰
※西紅柿減肥竟然一周瘦十二斤！瘦身還不用餓肚子！