5個動作淡化法令紋打造小V臉，DIY瘦臉不再是難事
法令紋、雙下巴通常是由於長期不正確的生活美容習慣造成的，同樣，我們也可以用簡單的面部肌肉練習，緩解癥狀，恢復小V臉。
1、咬肌按摩
打造小V臉線條更精緻咬肌僵硬是導致人看起來下頜寬大的原因，按壓時有僵硬感、痛感的部位通過舒緩按摩可以變得柔軟。
如圖雙手貼住面頰，然後用後槽牙咀嚼時可以感受到咬肌的位置，並找出僵硬的部位。
找到按摩時有僵硬和痛感的部位，用食指和中指的指腹如圖所示劃小圈按摩。
2、淡化法令紋
舌頭按摩鍛煉法
用舌頭按壓口腔內側 這個動作可以鍛煉口輪匝肌，用舌頭在口腔內部按照圖示點位各壓按5秒鐘，做2圈。
3、嘴角上提人顯年輕！
上提單側面部鍛煉法 面部肌肉收縮嘴角上提 先如圖所示上提右側嘴角使面頰肌肉收縮，然後再上提左側嘴角。
4、消除下頜的鬆弛下巴按摩舒緩法
用2根手指按摩下巴 這個動作可以鍛煉到奧托凱肌，如圖所示用手指點住下巴做上下舒緩按摩。
5、消除頸部鬆弛·雙下巴伸舌鍛煉法
正確姿勢舌頭向前伸 舌頭儘力如圖前伸並保持5秒鐘，做這個動作時會感到下巴下方和頸部前側有緊張感。
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