長期失眠，43歲女性看起來竟像53歲老婦！看中醫如何調理

之前我寫過一篇關於失眠的文章，很多網友留言說自己有失眠的問題。在我就診的病人中，因嚴重失眠來就診的也非常多。

今天要跟大家講的是一個真實的病例，一位43歲的女士嚴重失眠的治療。

43歲的劉女士看著像53歲，從其面色就能看到滿臉憔悴，面色晦暗，眼圈發青，急躁起來完全控制不住自己，一點小事就急躁的不行。特別是孩子今年上高中，還不讓人省心，今年失眠就更嚴重了，整晚整晚的都不睡覺。

劉女士說，自己從小睡眠都不是特別好，時好時壞。原來是連續兩三天睡不好，後面會有一天能睡好，這樣精神能恢復過來，但現在是完全崩潰，幾乎是夜夜無法入睡，孩子高三再加上工作上的事讓她徹底的失眠。

劉女士說：「現在孩子的成績越來越差，我的脾氣也越來越不受控制，西醫診斷我是焦慮症，我吃失眠葯換了好多種，現在吃奧氮平和思諾思也睡不了兩個小時，關鍵是早上起床頭暈頭痛，渾身沒勁，現在連吃飯也沒胃口，做什麼事也提不起興趣了。」

通過觀其舌脈知道劉女士肝不太好。她這種失眠引起的原因主要是長期的情緒不好，在中醫里講情緒和肝有關。劉女士現在每次和孩子爭吵後都會失眠，現在孩子在青春期吵也不敢吵，原來都是孩子離家出走現在是媽媽離家出走，每次吵完孩子都氣得她想離家出走。」

「都是孩子拉著我不讓我出去，孩子現在還有早戀的傾向，我現在的生活凌亂的月經都沒了，月經已經錯後三個月還沒來……

說著說著劉大姐眼淚就下來了。

而且兩脅肋還有一股氣在跑著痛，憋脹感，時而口苦。」

根據劉女士的這些癥狀，心煩急躁是心肝火盛引起的，頭暈頭疼也是肝的原因。在中醫講，心主神明，神明通俗的講就是外在情緒的表現，而心為陽中之陽，人體心臟是陽氣最盛的臟，所以你看心臟沒有癌症，因為癌症是有形之物，屬陰，而心臟屬陽氣最重的臟器，陽克陰，現在西方有個理論就是說寒性體質的人容易得癌症。

心有火了就會出現功能亢奮，就會出現急躁易怒等症，火的特點是炎上的，是往上跑的，所以就會出現頭暈頭痛，用現在的理論解釋就是心肝起來了，人體的氣血就會往上跑，導致腦部供血充盈，所以就會出現頭暈、頭脹、頭痛、頭痛如裂等癥狀。

陽氣盛口苦是膽汁隨著肝氣上泛到口腔所致。兩脅肋有遊走性疼痛，這在中醫來講是典型的氣滯性疼痛。氣就像風一樣，是遊走不定，到處跑的，不但在脅肋，還有些人是渾身都有，有是上肢，腰部或者下肢都會發生遊走性疼痛。

如何區分疼痛是氣滯還是血瘀引起的疼痛就是看是固定疼還是遊走性疼痛，血瘀引起的疼痛是固定不移，針刺樣疼痛。因氣引起的疼痛是遊走不定，憋脹感都是氣所致。這種情況在我們身邊是很常見的。

我記得我小的時候，奶奶身上一疼就會熬點小茴香水喝喝，現在想想就是治療因生氣引起的氣滯性疼痛很好的偏方。

我告訴劉女士：

你這脈是弦脈，是典型的生氣的原因。

劉女士問：「啥是弦脈？」

（這裡也跟大家科普一下）

人體的脈搏就是血流，如同水流是一樣的。號脈就是感受你機體氣血的變化。

正常的脈搏是和緩有力的，就像小橋流水一樣，不喘不急，和緩的流動。這樣的脈搏說明身體強壯，氣血充盈調和，所以出現和緩有力的脈搏。而身體出現異常，那麼身體內就會有變化，首先變化的就是氣血。比如我們一緊張就會臉紅，實際就是氣血上衝到臉上的表現。

而弦脈就像拉弓射箭的弓弦一樣硬，這個時候說明你體內的氣血是喘急的，是緊張的，脈搏是很硬的。因此你的整個身體也是這樣緊張的，特別是神經也是緊張的。

從西醫來講我們人體有正交感神經和副交感神經，一個興奮的，一個是抑制興奮的，當我們睡覺時就是神經被抑制住了，而現在你是一直興奮的狀態，所以睡眠不好。劉女士現在的心煩急躁、脅肋脹痛、口苦失眠等等綜合這些癥狀就是肝氣鬱結久了導致的氣鬱化火而成的。

我為劉女士開的藥方以丹梔逍遙丸加了一些疏肝安神的葯如當歸、炒白芍、土炒白朮、柴胡、酸棗仁、夜交藤、青皮、炒梔子等等。

逍遙散是中醫治療情志、情緒或說是因生氣原因引起的疾病效果很好的葯，特別是女性在月經疾病上應用更廣泛。上期我已經專門寫了這個方子的功能加減的介紹，今天就不重點的說了，想了解逍遙散（丸）看上一篇文章就行。

一周後複診，劉女士說急躁的情況明顯減輕了，睡眠有輕微改善，但不明顯，也和孩子好好深談了一次。

「我原來就想讓她學習好，這樣能考個好學校。

現在我也想明白了，人的出路很多，上學也不是唯一的出路。

平時他到家都得把手機上交了，昨天她給我說交了，結果今天一早我看她在玩手機，要是原來我肯定上去就把手機摔了，今天我沒有和孩子吵，我只是給她說，你也不小，道理都知道，你自己把握就行。」

就這樣給劉女士先後治療了一個多月，現在她完全變了一個人，睡眠有了明顯的改善，一晚上能睡六個小時左右，也不急躁了，月經也來了，現在和孩子的關係也比以前好了。孩子雖然學習還是不太好，但是孩子現在有主動學習的意識了。

講完這個病例，關於失眠，有個誤區要給粉絲們說一下：

大家通過網路能學到很多知識，中醫知識很多，但不要見一個方子都拿著在自己身上試試，不要把自己當成小白鼠，不是方子不好，而是先看對不對症。

所以在我的所有文章中都是只給大家治療原則和方向，還有網路上很多人留言，讓我開方子，不是我不願意幫你，而是我不見人，不敢開。不見人開方子是不負責任的，因為很多疾病都是求醫無數，病機很複雜的，而中醫的四診就是搜集信息的。你給我提供的信息越多，我就有更多的診斷依據，所以只通過隻言片語就能診斷開藥的我做不到，忘理解。

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