十女九增生，雖是小問題，但絕不能忽視，野草泡水就能好！

乳房是女性美的標籤，更是莊嚴而神聖的符號，一個個幼小的生命經它的哺育茁壯成長，它猶如一朵聖潔的蓮花，綻放在女人的身體上。

然而，在女人最美麗、最迷人的角落，卻也埋藏了一隻小門虛掩的潘多拉寶盒，也就是我們要談到的女性乳腺類疾病。

據統計，在我國25～45歲的女性中，約有70%～80%都有不同程度的乳腺增生。它既不是腫瘤，也不是炎症，但是它會引發其他一些嚴重的疾病，比如4%的乳腺增生最後會轉變成乳腺癌，而乳腺癌又是導致女性死亡的第二號殺手。

乳腺增生，俗稱「乳痛症」，以乳房腫塊和疼痛為主要表現。一般為多發腫塊，大小不等，質地堅硬，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感，與皮膚 不相連。

多數患者有疼痛感，常為單側或雙側乳房脹痛或觸痛，疼痛在月經前期發生或加重，行經後減輕或消失具有周期性。

以下幾個因素也有可能導致乳腺增生。

1、內分泌失調

雖然乳腺增生的病因尚不十分明了，但目前多認為內分泌失調是引髮乳腺增生主要原因，如果長時間處於緊張的狀態中，會導致雌性激素不協調，繼而引髮乳腺增生。

2、氣血不通

中醫認為，肝、腎兩經與乳房密切相關，沖任二脈次之。當情致不暢、肝氣不疏之時，就容易導致身體的氣血不通，氣血周流失度，鬱結在乳房胃絡，乳房處的靜脈就會阻塞不通，不通則痛，隨之就會引起乳房疼痛。

肝氣橫逆犯胃，脾失健運，於是趁亂生痰，而氣血不通還會導致血瘀，瘀和痰相互勾結，循環反覆，便會在乳房中形成腫塊。

3、卵巢功能失調

如果卵巢功能失調，孕激素分泌不足，就會導致雌激素相對過高，進而打亂兩者的平衡與協調，使得月經前的乳腺發生急劇變化，疼痛的感覺加重。長此以往，月經後的疼痛感亦不能完全消除，乳腺無法得到完全的恢復，於是就形成了乳腺增生。

4、不良生活習慣

婚育、飲食、生存環境及遺傳因素也是引髮乳腺疾病的原因之一。

出現乳腺增生，可以用野草——蒲公英，泡水，內服+外敷來搞定！

中醫認為，乳腺增生是由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。野生蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，傳統中醫常用野生蒲公英茶治療乳腺增生。

《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫。」所以，它是一種清熱解毒，消腫散結的良藥。

中國《國家藥典》中就記載，蒲公英具有清熱解毒的功效，可以用於治療乳癰，也就是現在所說的乳腺紅腫發炎引起的乳房化膿性疾病。

日常用炒制的蒲公英茶泡水飲用即可，不僅可以預防改善乳腺增生，還可以消炎去火，預防嗓子疼，並且可以幫助身體排毒，美容養顏。

但是，需要注意的是，蒲公英性微寒，如果是脾胃虛寒者，不宜單獨飲用，可以用玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g製成蒲公英玫瑰茶飲用。

蒲公英根的藥效更好，而玫瑰較為溫補，可調和蒲公英的微寒，同時玫瑰也可疏肝理氣、暖胃消食、滋養潤膚，對女性也是很有好處的，兩者搭配後預防乳腺疾病的效果也會更好。

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