德國人真會玩:瘦身、啤酒兩不誤
為了調節瑜伽鍛煉的氛圍,德國一家瑜伽館推出了一款新的瑜伽項目——「啤酒瑜伽」。就是把啤酒瓶擺放成各種規定的造型。參加者可以盡情把弄瓶子,拿在手裡,放在頭上,甚至在造型轉換之間小酌一口!
有些初學者會覺得很有趣,但是越到後面越覺得困難,因為後面會增加兩個甚至三個瓶子。不過,並沒有人因此而放棄鍛煉,反而覺得這樣既新鮮又刺激。
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