知道嗎？你洗臉方式一直不對

文章來源：微信公眾號「養生雜誌」

俗話說的好，樹靠皮，人靠臉。可見皮膚護理對人們的重要性，尤其是女性，這點可謂是體現的淋漓盡致！所以大家該如何有效的護理自己的肌膚呢？

說到皮膚護理，網上的方法可是一抓一大把，著實讓人摸不著頭腦，到底哪一種方法才是真正科學有效的護膚秘籍呢？養生君先來給大家講洗臉的奇葩小妙招，很多人試過後，效果棒極了！

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為什麼你不能膚白貌美？因為你洗臉方式一直不對！

如何巧用洗臉水護膚？

1

洗臉中加米醋

在洗臉水中加點醋，可以有效抑制臉部皮膚細菌的滋生，這是因為醋本身就能改變皮膚的PH值，軟化臉部的角質層，抑制細菌的滋生，從而使毛孔通暢，從而減少毛孔粗大、臉上長痘痘的情況發生。而醋的選擇最好以天然的米醋是最好的哦。

洗臉水和米醋比例：米醋與洗臉水的比例為5%，在洗臉水中滴入7~10滴米醋即可。

功效：長時間使用米醋洗臉，可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性。

2

洗臉中加食鹽

用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的「黑頭」用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用後，一星期左右，面部皮膚顯得鮮嫩、透明。

洗臉水和食鹽的比例：把臉打濕後，加入兩小勺食鹽在手上，在臉上輕輕搓。

功效：溫和去角質以及臉部多餘油脂。

3

洗臉中加白糖

白糖可以去除角質加速皮膚新陳代謝，糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全。

洗臉水和白糖的比例：洗完臉後，取適量白糖在手上加點水按摩開來，然後沾在臉上按摩1分鐘左右即可衝掉。

功效：去角質、去痘印。

4

洗臉中加蜂蜜

蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創面的癒合，抗衰老，防止皮膚乾燥。

洗臉水和蜂蜜的比例：中乾性肌膚的人，平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。

功效：抗衰老、防乾燥。

5

洗臉中加綠茶

綠茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚具有抗氧化的作用，可以防止肌膚衰老，辦公室OL妹紙用綠茶水洗臉則可以增加臉部肌膚抗輻射的能力；

茶葉的鞣酸作用可以讓乾燥的肌膚得到緩解，從而防止皮膚因乾燥而生出皺紋，也可以減少臉部的色素沉著。

洗臉水和綠茶的比例：取2克綠茶，在用2升的熱水沖泡，待茶水涼後就可以洗臉了。

功效：增加肌膚的抗敏感以及抗敏感的程度、抗皺紋以及防止臉上長斑的情況。

關於洗臉的幾大誤區

一

使用潔面乳，就可以把臉洗得很乾凈？

對於經常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。

潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞，而卸妝液裡面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

二

洗面奶功能越多越貴效果越好

洗面是為了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔。

所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。

三

用毛巾洗臉會更乾淨

毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。

所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。

四

化濃妝後先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容

用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因為紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔里，一會給後面的清潔工作增加難度，二會使皮膚變得粗糙。應該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

五

每周都去幾次死皮

每周最好不要頻繁去死皮，從所周知去除死皮會讓您皮膚變得光滑。但是，太過頻繁地去除死皮，會損傷您的皮膚。又或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，也是會損傷您的皮膚。專家建議：一周最好一次。

六

洗臉越用力洗的越乾淨？

洗臉的時候避免太用力，特別是眼部。眼睛周圍的皮膚十分敏感，最好能用手指輕輕按壓清洗。另外就是眼部不能用強鹼性的肥皂或者潔面乳。洗完臉後不要直接擦乾或者使勁擦臉。

最好是先拍干臉上的水，再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸干水分。盡量避免跟家人或者朋友共用毛巾。避免細菌交叉傳染，並避免將毛巾掛在距離水池太近的地方，這樣會導致細菌殘留在您的毛巾裡面。

所以說，護膚要從洗臉開始，不要在忽略洗臉的重要性了！從今天開始，認認真真的開始洗臉護膚吧，養好「面子」再開始積累內在的能量吧，最後祝福大家個個都能成為膚白貌美的仙女喲~

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