生薑這麼吃，一月瘦15斤，皮膚變好，趕快試試

減肥一直是我們青年男女關注的熱門話題，運動可以幫我們減下去，可是達不到一定的運動量難有成效，而且好多人沒有那個毅力鍛煉下去。減肥的關鍵在於，減下去，還能不反彈。今天告訴那些不愛運動的朋友們幾種生薑減肥不反彈的方法。

醋泡生薑是一種養生的方法，醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。醋泡生薑還能促進血液循環，治感冒，增加抵抗力。常吃皮膚也越來越好了

材料：生薑1顆，醋1瓶

步驟：

1.生薑洗凈去皮，不去皮，只要洗凈就行

2.切成薄片

3.瓶子清洗乾淨，最好用開水煮一下

4.把薑片放進去

5.準備米醋

6.倒入米醋淹沒姜，冰箱冷藏一周

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