減肥總失敗?試試這杯茶,排毒減脂,瘦15斤,肌膚白皙水嫩
對於懶人來說,想要減肥的話,除了不想運動之外也不想節食,那麼這兩樣都不做的話如何能瘦下來呢?這個時候你就可以嘗試減肥茶了,效果也是超級贊的哦,減肥達人推薦DIY懶人減肥茶,輕鬆快速瘦下來哦!它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、養顏護膚和理氣止咳等功效
金桔蜂蜜茶:
材料:金桔300克,蜂蜜100克,冰糖150克,檸檬半個
步驟:
1.準備好所有的食材。
2.金桔用淡鹽水浸泡10分鐘搓洗乾淨。
3.把金桔一切四瓣,去除金橘核。
4.依次全部做好。
5.把金桔果肉放入攪拌機攪打,不用打得太細膩稍微有些果肉粒就好。
6.把攪打好的金桔果肉倒入鍋中。
7.加入純凈水。
8.加入冰糖。
9.開大火加熱至沸騰關小火,擠入半個檸檬汁。
10.小火慢慢熬制,邊加熱邊攪拌。
11.差不多25分鐘左右金桔已經變透明濃稠關火。
12.微冷涼的金橘醬加入蜂蜜。
13.攪拌均勻冷涼後蜂蜜金桔茶就做好了。
14.然後裝入密封瓶中。
15.喝的時候可用熱水沖泡即好
※這5種人切記不要喝菊花茶!
※對付「春困」,5款花茶助你趕走睡神!
※經常喝1杯蒲公英茶,會發生這4件好事,第3件真是想不到!
TAG:茶 |
※紅豆加點「它」,通便減脂,去除浮腫,暴瘦10公斤,排出10年毒!水腫肥胖,脂肪堆積的朋友快試試!
※降脂減肥試試夜來香,3款食療粥,越吃越瘦!
※減肥老是瘦不下來,試試這一杯它瘦腿又減肚,皮膚白嫩一周少9斤
※節食減肥,卻越減越肥?別擔心,一周吃它3次,體重減8斤,皮膚白皙水嫩,不信你試試!
※想減肥?試試這7大瘦身蔬菜
※減肥試試酸味食物,一周瘦5斤不是事!
※可別光吃肉,趕快試試這三道排油減脂小菜,減輕身體負擔!
※如何減掉背部脂肪?試試這5個燃脂動作,專門瘦背
※減重進入瓶頸期,心情煩躁?低碳水高蛋白不可或缺,來試試這道減脂土豆雞胸肉沙拉吧!
※端午節吃完粽子胖三斤?試試這8款天然「減肥茶」,解油膩又瘦身
※減肥試試酸味食物,一周瘦5斤不是事
※紅薯這麼吃,健康又減肥,三天讓你瘦6斤,趕緊試試吧
※皮膚變差?試試這6種食物,還能減肥減脂促代謝
※秋季減肥,試試瘦身效果很好的四款減肥湯
※紅豆加一物,去掉多餘脂肪,1天瘦下2斤!趕緊試試!
※想一周暴瘦7斤?試試這道瘦身減肥湯!
※初秋飲食有講究、養生滋補、減肥瘦身兩不誤,試試這三款粥!
※海帶這麼吃,降壓又減脂,快試試吧!
※腿粗屁股大瘦不掉?試試這3個消脂排毒的妙方