跑步久了会不会让大腿变粗呢?不好看了怎么办
健身
03-27
很多人都说跑步可以使大腿变粗,这是真的吗?
请大家看看世界上跑5000米以上的运动员,有像博尔特那样的粗腿的吗?
马拉松运动员的腿更是细的可怜!
同理,看单车运动员,室内场地赛因为距离都比较短,那些运动员的大小腿都非常粗壮。
而环法之类的长距离多日赛运动员,几乎个个都是细腿。
你说一般的正常的跑步会腿粗吗?
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