結核病患者的飲食健康

營養不良對於結核病患者至關重要，因為營養不良是疾病的常見併發症。健康的飲食可以幫助加強免疫系統，改善營養不良，防止結核病導致的意外體重減輕。以下是醫學專家給出的一些飲食技巧，有助於預防和改善結核病癥狀。

• 吃富含蛋白質的食物：富含蛋白質的飲食有助於加強免疫系統。所以要多吃雞蛋。如果你是一個素食主義者，那麼加上某些可以為你提供必要的蛋白質。你也應該消耗大量的脈衝和達爾斯。你不應該忽視這些結核病的癥狀和體征。

• 獲得足夠的微量營養素：維生素A，E和D3等微量營養素對健康的免疫系統尤其重要。海鮮是維生素D的豐富來源。您還可能需要服用維生素D3補充劑來提升維生素D3的數量，大約在70至80之間。每天應該曬太陽半小時。

• 載入抗氧化劑豐富的食物：維生素A，C和E可以消除稱為自由基的有害氧分子，並能夠保護身體的抗氧化劑。可以多吃富含抗氧化劑的食物。

上面這些提示將有助於預防結核病。如果被診斷患有結核病，那麼必須避免這些食物：

• 油炸食品含有大量飽和脂肪，會加劇與結核病相關的癥狀，如腹瀉和腹部絞痛和疲勞。

• 從飲食中消除反式脂肪酸，以減少疾病的癥狀。所以避免人造黃油，蛋糕，糕點和餅乾以及以氫化蔬菜作為成分的所有食物。

• 最好避免精製的碳水化合物，如麵粉和糖，因為它們提供沒有營養。麵包，穀物和麵食是精製碳水化合物的常見來源