原來99%的婦科病跟「它」有關 再也不敢忽視它了
女人濕氣重的危害 終於知道為什麼會得婦科病了。濕氣重這是中醫經常會提到的詞,那麼濕氣重會導致什麼結果?女人濕氣重的危害有哪些?下面我們就來看看女人濕氣重的危害以及女人濕氣重如何調理吧!
濕氣重是生活中常見的現象,特別是南方地區,氣候潮濕悶熱,容易被濕氣侵體。濕氣重會影響人們的健康,尤其是女人。
濕氣重的危害
女人濕氣重的危害——婦科病
1、月經病
濕氣重會導致女性在經期前後肢體疲倦、疼痛,頭暈沉笨重或者低燒難退。嚴重的還會出現經行不暢或經前腹瀉,月經量少,痛經,經閉,甚至還可能導致不孕症。
推薦調理藥方:薏苡仁、赤小豆、芡實各5克,淡竹葉、馬齒筧、槐米、綠茶各1克,水煎服。也可沖泡袋泡茶,如亦舒堂薏仁茶,每日沖泡2——3包即可有效祛濕緩解病症。(經期不宜飲用)
2、帶下病
下的量、色、質、味發生異常,或伴全身、局部癥狀者,稱為「帶下病」。主要見於陰道炎、子宮頸炎、盆腔炎、卵巢早衰、閉經、不孕、婦科腫瘤等疾病引起的帶下增多或減少。內外濕相合,濕困脾土致使脾虛運化失職,水濕泛濫導致代謝量多。
推薦調理藥方:党參15克,焦白朮30克,茯苓12克,陳皮6克,炒扁豆12克,炒山藥24克,炒薏苡仁15克,車前子12克,澤瀉9克,蒼朮9克,甘草3克,水煎服。
3、妊娠病
指發生在懷孕期間,與懷孕相關的病。妊娠病威脅准媽媽和胎兒兩人的健康,可妨礙胎兒的正常發育,甚至造成墮胎、小產,因此必須注意平時預防和發病後的調治。
推薦調理藥方:當歸12克,川芎3克,炒白芍12克,党參12克,紫蘇6克,陳皮5克,大腹皮5克,砂仁6克,藿香6克,佩蘭葉5克,甘草3克,水煎服。(孕婦需在醫師指導下服用)
4、產後病
產後病也叫月子病」,產後的婦人「多虛多瘀」,氣血雙虧,脾胃不足,最易濕邪相犯而致產後吐瀉,水腫,惡露不行,肢體酸疼。
推薦調理藥方:焦白朮30克,巴戟天15克,炒扁豆12克,炒山藥15克,茯苓12克,白果5克,蓮子15克,水煎服每日1劑,服5——10劑即可見效。
怎樣排身體內的濕氣
1、食療
濕氣重怎麼調理
通過食療的方式能去除體內的濕氣,常見的具有去濕作用的食療方有健脾祛濕湯、薏米紅豆粥、鵪鶉去濕湯、清熱去濕湯、鯉魚湯、白扁豆大米粥、荷葉茶、綠豆湯等。經常食用上述食物,可以有效去除體內的濕氣,從而讓你變得更加健康。
2、運動
體內有濕氣的人,表現的癥狀之一就是四肢浮腫,所以經常會覺得四肢乏力。對於這種情況,建議通過適當的運動來去除濕氣。因為在運動的過程中,體表的毛孔為了散熱而張開,排出的汗液中就含有大量的濕氣。所以,通過運動也能排濕氣。
3、拔罐
中醫拔罐也是一種常見的去濕方法,且效果較為理想。剛開始拔罐時,建議使用體型較小的罐子,可以減少對皮膚的刺激。拔罐結束後,整個人會感到輕鬆起來,這說明拔罐起到了作用。需要注意的是,拔罐後,皮膚可能會出現紅腫、水泡、血點、淤血等情況,這是正常的,不必過於擔心。
怎樣排身體內的濕氣呢?上面為大家介紹了三種能有效去除濕氣的方法,都是比較常見的,需要去除體內濕氣的朋友,不妨選擇其中的一種方式來體驗一下,相信會給你帶來不小的驚喜。需要注意的是,體內除濕的過程並不是一蹴而就的,所以要有耐心、要堅持。
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