這幾種食物已上寶寶輔食黑名單,寶媽們製作輔食可得繞開做
一般寶寶長到6個月左右母乳內的營養就不太能夠維持寶寶身體的正常生長發育了,所以這時候家長就需要及時的給寶寶添加合適的輔食,以保證寶寶身體可以正常的生長發育。而給寶寶添加輔食是一門大學問,6個月的寶寶身體內的腸胃消化都比較弱,很多東西都不能吃,而寶媽給寶寶添加輔食的時候就要格外注意這些細節,盡量做到既讓寶寶喜歡吃,又讓寶寶吃的好。
寶媽在給寶寶添加輔食的時候就要多注意了,一般給一歲之內的寶寶添加輔食,就要多注意這四種食物,盡量不要讓寶寶多吃,對寶寶身體的健康和腸胃消化負擔都會有一定的危害。
1、海鮮
寶媽在給寶寶做輔食的時候,都很想嘗試給寶寶做海鮮粥。因為海鮮味道鮮美,營養價值還高,所以成為不少寶媽的不二選擇。但寶寶1歲之內一般是不適合吃海鮮的,因為可能自己家寶寶是海鮮過敏型體質而自己卻並不知道。在確定孩子不過敏的話,那家長在選擇海鮮的時候,也盡量挑選一些質量合格、正規商場售賣的海鮮,安全質量過關給寶寶吃才能更放心。
2、蜂蜜
給寶寶喝水或者喝粥的時候,有些寶寶嫌棄口味不好就會不太配合,為了改善味道寶媽就喜歡給寶寶的飯里或水裡放一些糖。這樣做往往是不正確的,一歲內的寶寶並不適宜吃蜂蜜,寶寶的腸胃消化比較弱,吃蜂蜜會加重寶寶的腸胃負擔,而且蜂蜜中含有的有些物質也不利於寶寶腸胃消化吸收,所以最好是等到寶寶1歲之後再吃蜂蜜才比較穩妥。
3、精製麵粉
剛開始給寶寶增加輔食,可以是一些水果泥、蔬菜泥或者米粉、米糊等,不要直接給寶寶吃軟苗條或者稀飯等食物。因為精製麵粉經過加工之後,其中含有的纖維素含量極少,寶寶常吃不僅腸胃負擔會因此加重,而且也可能會引發寶寶便秘,不利於寶寶的身體健康。
4、澀味蔬菜
在給寶寶製作水果泥的過程中,寶媽要盡量避開使用澀味蔬菜。因為澀味蔬菜中含有一定成分的草酸,寶寶常吃會影響身體對鈣的吸收。而且也會影響寶寶的骨骼和牙齒髮育。在給寶寶製作蔬菜泥的時候,可以盡量選擇新鮮,安全的蔬菜,清洗乾淨之後再讓寶寶吃。給寶寶添加輔食是一件需要花費心思的事情,寶媽可以先嘗試讓寶寶吃一些簡單易消化的食物,等到寶寶的身體適應消化輔食之後,再逐漸添加對寶寶身體健康有益的食物,這樣對寶寶身體健康才會更有益。
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