這些年,你過得好嗎?
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這些年,你過得好嗎?
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多少次,你將自己小心隱藏,
讓自己向生活妥協?
多少次,你在白天故作堅強,
卻在夜晚黯然神傷?
多少次,你被迫丟棄了尊嚴,
所有過錯都自己扛?
又有多少次,
你發現自己徹底變了模樣,
站在鏡子前,眼裡儘是陌生,
卻不知從哪找回丟失的自己
?
又或者:
你經常覺得
自卑焦慮煩躁
,習慣性自我懷疑;
總想把自己封閉起來,
疲於與人溝通交流;
事業情感學習
諸事不順
,卻不懂自我排遣;
對生活提不起興趣,
日子單調到只有一個色彩;
家庭工作佔據時間,
終日忙碌卻
無法集中注意力
。......
如果你也有以上癥狀,
如果你想要改變現狀,
又不知道從何做起——
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人生如旅,本身就是一場體驗。
細細回想,每個讓我們深感愉悅的,不是別人給你的肯定,而是真正讓你感到榮耀和無悔的時刻,那一定與放下有關,與平和有關,與愛有關。
而
所有的愛、喜悅、平和,都來源於認清自己
。讓我們一起,
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